Слово прости много раз

Волшебное слово прости

Секунду назад казалось,

Что «уже никогда не будет так

Хорошо, как раньше», но стоит

Лишь искренне сказать «прости»,

И все становится еще лучше.

Казалось бы, что может быть естественнее, чем попросить прощения у че­ловека, которого вы обидели, так почему же «язык не поворачивается» и проще пустить все на самотек, мол, со временем успокоится, чем искрен­не признать свою вину? Но так уж мы устроены: нам приятно слышать, как каются другие, и тяжело каяться самим. Возможно, это происходит из-за человеческой гордыни и привычки быть правыми во всем. Нам час­то трудно признать свою вину, даже в собственных глазах мы пытаемся оправдать свой проступок. Однако людям, которые не могут просить про­щения, приходится тяжелее, чем другим. Они переживают эту трагедию внутри, расстраиваются и корят себя за то, что обидели близкого человека, но при этом им никак не выдавить из себя «прости меня, пожалуйста». В общем, иногда приходится утешать их самих и убеждать, что ничего страшного не случилось.

ПРОСТИТЬ НЕЛЬЗЯ ПРЕЗРЕТЬ

Извинение необходимо для нашего физического и психологического здоро­вья. Согласно исследованиям ученых, и у человека, искренне извиняющегося, и у того, кто так же искренне эти извинения принимает, стабилизируются дав­ление, сердечный ритм и дыхание.

Извинение — не только дань традициям и общепринятая формальность. Это демонстрация уважения к другому человеку, способ поддержания от­ношений. Именно извинение помогает нам предотвратить недопонимание и позволяет если не повернуть время вспять и исправить прошлые ошибки, то хотя бы не допустить негативных последствий.

Стремление к при­мирению, гармонии с окружающим миром, самим собой и своей семьей всегда было характерно для русского человека. Даже в на­родной пословице гово­рится, что «худой мир лучше доброй вражды». Поэтому у православ­ных христиан есть такой обычай: в воскресенье перед началом Великого поста просить про­щения за все вольные или невольные обиды и огорчения, при­чиненные друг другу. Прощения просили родители и дети, муж и жена, близкие и дальние родственни­ки, соседи. В этот день в родительский дом съезжались из сосед­них деревень замуж­ние дочери с детьми, собирались сыновья. Уезжая вечером до­мой, они становились перед отцом и матерью на колени и говорили: «Прости меня, пожалуй, буде в чем виноват пред тобою». Те же слова го­ворили родители взрос­лым детям. Прощение заканчивалось низким поклоном и поцелуем.

Если вы раскаиваетесь и осознаете свою неправоту, то можно извиниться молча. Показывать всем своим видом желание получить прощение: жалостливое выражение лица, взгляд трогательного котенка, грустные вздохи Ну все по­няли, о чем мы.

Просить прощения рано или поздно приходится каждому человеку. Но самое главное — это дейст­вительно хотеть примирения, и тогда нужные сло­ва обязательно подберутся сами собой. Раскаяние должно быть искренним, тогда будут искренними и извинения.

Таким образом, секрет истинного извинения сво­дится к правилу «трех Р»:

1. Раскаяние в причинении боли или вреда, осо­знание вины.

Сознательно или невольно вы глубоко рани­ли чувства другого человека и признаете это. Сожаление непременно нужно озвучить — сфор­мулировать свое понимание эмоций оппонента, спровоцированных твоими действиями. Именно взаимные переживания обидчика и обиженного делают возможным искреннее прощение.

2. Решение признать ответственность за свои действия.

Это означает отказ от оправданий или перело­жения вины на других людей. Истинное извинение должно показать, что вы полностью контролируе­те собственные поступки — как плохие, так и хо­рошие — и никому не позволите манипулировать собой.

3. Результат: намерение исправить ситуацию. Пусть вы не в силах изменить прошлое, зато способны исправить вред, который причинили.

Предложите обиженному обсудить план даль­нейших действий, которые могли бы улучшить ситуацию.

Можно по-разному просить прощения: это зависит от ситуации, от того, у кого мы просим прощения, ну и от наших индивидуальных психологических особенностей.

Просто сказать «прости». Просто подойти и извиниться, признать свои ошибки, но не пере­ходить на самооправдание. При этом надо быть го­товым в ответ на извинения выслушать неприятные вещи и упреки в свой адрес (наверняка справедли­вые), испытать муки совести и стыд. Главное — не поддаваться чувству глобальной вины.

Рассмешить. Когда ссора произошла на пустом месте и больше похожа на маленький камешек на широкой дороге отношений с этим челове­ком, тогда и примирение должно быть легким. Достаточно придумать веселые оправдания и ар­тистически их изложить, чтобы вызвать улыбку на лице обиженного. Этот способ хорош тогда, когда ссора пустяковая, человек дуется, но обоим повздорившим понятно, что обиды быстро прой­дут. Такое веселое покаяние просто помогает рас­смешить обиженного. Так легче вернуться к преж­ним отношениям.

Подкупить обиженного. Не надо подкладывать конвертик с некой суммой под подушку, но мож­но просто проявить свою заботу и внимание, ку­пив или сделав что-то необходимое или приятное для обиженного вами человека.

Конечно, подарочки идеально подходят для из­винения перед лучшей подругой. Например, при­гласите ее в кафе на чашку кофе, вспомните ваши совместные приключения. Походите вместе по ма­газинам, подарите ей ее любимую помаду или духи.

Но мужчину тоже можно «подкупить». Как ва­риант — приготовить его любимое блюдо на ужин, купить билеты на футбол или воспеть хвалебную оду в его честь (можно обойтись простой фразой «Ты у меня идеальный мужчина», скромно поту­пив глаза).

Однако не стоит использовать этот способ, если вы провинились перед ребенком. Иначе состояние «обиженного» и ожидающего от мамы просьбы о прощении в виде новой игровой приставки бу­дет его хроническим состоянием. Попробуйте по­говорить по-взрослому. Объясните, что мама тоже может ошибаться, переживает по поводу произо­шедшего, очень его любит и не хочет, чтобы он обижался.

Не очень этот способ подходит и для пожилых людей, родителей. Им, конечно, приятно полу­чать подарки, но важно помнить, что для них огромное значение имеет внимание и время, которое им уделяют. С пожилыми людьми лучше посидеть, поговорить, детально разобрать ситуа­цию и признать свою неопытность по сравнению с ними, из-за которой и произошла неприятная ситуация.

Извиниться голосом диктора. Это тот вариант, когда вы абсолютно не чувствуете за собой вины, но в силу обстоятельств вам необходимо извинить­ся. Такие извинения уместны, например, перед на­чальством, когда вы опоздали на работу не по сво­ей вине. В общем, эмоций ноль, вежливый тон и тактичность.

Написать письмо. Или хотя бы смс-сообщение. В письменном виде извинения даются куда лег­че, чем в устном, когда заготовленный заранее текст может звучать глуповато или фальшиво. Ваш опус либо будут несколько раз перечитывать (а это работает на вас), либо порвут или удалят, не читая (бывает и такое). Поэтому в любом слу­чае за письменным объяснением должно после­довать устное. А вдруг вы не от чистого сердца написали?

Извиняться молча. Есть такие люди, которым очень трудно выдавить из себя слова, чтобы из­виниться. Но если вы раскаиваетесь и осознае­те свою неправоту, то можно извиниться молча. Показывать всем своим видом желание получить прощение: влажные глаза, взгляд больного щенка, грустные вздохи Ну все поняли, о чем мы.

Поговорить откровенно. Это, в общем-то, самый правильный способ. По идее он должен стать спо­койным окончанием вашего спора, разрешением конфликта, из-за которого вы, собственно, и оби­дели человека. Вы должны высказать ваши аргумен­ты, но не забывайте прислушиваться и к аргумен­там собеседника. Если вам ясно, что истина в споре не собирается рождаться, а быть в ссоре совсем не хочется, оставьте все как есть: вы при своем мнении, ваш оппонент — при своем. Скажите об этом прямо. И ни в коем случае не соглашайтесь с собеседником только для того, «лишь бы от вас отстали». Иначе получите новую ссору и повод для переживаний.

И напоследок. Уметь прощать самому гораздо сложнее, чем научиться просить прощения. Но луч­ше все-таки учиться это делать: прощая, мы осво­бождаемся от душевной боли и приходим к неожи­данным открытиям.

Если хотите, чтобы ваши извинения были приняты, вы должны быть честны на 100%. Не ходите вокруг да около, не пытайтесь хитрить, не перекладывайте вину на других. Ваше извинение должно быть четким и конкретным, чтобы было понятно, что вы сожалеете о содеянном.

Источник:
Волшебное слово прости
Извинения – чудесная вещь: будучи всего лишь словами, они могут принести успокоение, вернуть доверие и воссоединить разорванные связи.
http://vapakol.ru/omolozhenie/volshebnoe-slovo-prosti.html

Слово прости много раз

Прости — коротенькое слово,
Но как бывает трудно нам
Сказать его, как будто болью
Оно ударит по устам;

В порыве шалости веселья,
Обидим, даже без вины,
Но попросить потом прощенья
Не можем почему-то мы;

И тут же, ищем оправданья,
Не зная как себя вести,
А люди ждут от нас признанья, —
Одно лишь краткое: прости!

Господь Христос, вися на древе,
И силясь боль перенести,
Пред смертью произнёс смиренно:
« Прости им, о, Отец, прости!»

Прости — коротенькое слово,
Но нам нельзя его забыть,
Иначе — не достигнем Бога,
Который сможет нас простить!

Прости меня, моя душа!
За боль, что позволяла тебе я причинять.
За долгую любовь из муляжа.
За то, что не умела ты летать.

Прости за неуверенность мою и слабость,
И за мучительные годы непокоя,
За непонимание и жалость,
За то, что не была самой собою.

За то, что я забыла все твои мечты.
Тонула с ними ты в слезах.
Прошу, прости меня, прости,
Что много было сделано не так!

Прости, что в жизни я была глуха, слепа
И не желала прозревать.
Надежда ведь давно была мертва.
Но правды я не хотела признавать.

Прости, что заставляла тебя верить,
А ты всерьез сопротивлялась.
Вину мою не оценить и не измерить.
Прости за все! Я много ошибалась!

Прости за все, что с нами было,
Прости за то, что не сбылось…
Прости, что я тебя любила,
Но отпустить тебя пришлось…
Ты словно ветер в поле… вольный.
Гуляешь…
Только оглянись!
Ты за спиной оставил столько:
Любовь, и счастье, и всю жизнь…
Быть может, я не пожелала?
Быть может — ты не долюбил?
Но мне вчера судьба сказала,
Что возвращаться нет уж сил.
А все могло ведь быть иначе!
Но, что теперь уж говорить.
Я целый мир была готова,
Тебе в охапке подарить.
Там нежность, страсть, любовь и ласка,
Там вечер, дом, тепло, уют.
Но ты сказал, что все напрасно,
Что дважды мир не создают.
А я стояла и кричала:
— Мне без тебя весь свет не мил.
Быть может я не долюбила?
Быть может ты не попросил…

прости меня, пожалуйста, что я.
бываю невнимательна порой,
и вроде бы обычная семья,
а вот не радует меня и выходной.

прости, что поздно выключаю свет
и засыпаю будто « без тебя»
и нАспех приготовленный обед
а ужин — так. обычная еда.

прости за то, что иногда молчу,
выбешивая в тебе ревность.
улыбка на лице. в душе — кричу.
с другой жить проще было бы.наверно.

не замечая теплоту твою
заботу трепетную и внимание.
прости меня за то, что не люблю…
всю недосказанность и недопонимание.

все наши дни, секунды и года
ведь было много !!- радостей и горя.
прости, пожалуйста. прости меня
всегда твоя. — крупица твоей доли

Источник:
Слово прости много раз
Опубликовала Olga_Virgo • 2014-03-13 21:51
http://www.inpearls.ru/643841

Спасительная сила слова — прости

Прощение – это удивительно благодатное чувство, способное изменить сущность человека и всю его жизнь.

Мы живем в очень противоречивое время, когда редко услышишь: «ПРОСТИ», «ПРОСТИТЕ». Современный человек боится не только говорить правду, но и часто не может сказать то, что маленький ребенок произносит с превеликой радостью: «Прости меня, мамочка!» Почему?

Душа взрослого человека отличается от чистой души младенца. Зло неизбежно склоняет к самолюбованию, всяческим соблазнам, лжи, лени, апатии, злорадству, зависти, поэтому современный человек в своих проблемах винит других, чаще всего, ближнего; потворствует собственным порокам, страстям, слабостям; крайне нетерпелив, раздражителен, не выносит малейшей критики в свой адрес; халатно относятся к своим обязанностям, мало или неохотно трудится; больше всего любит деньги и славу; почти что не подает милостыню и не оказывает помощи действительно нуждающимся и больным.

К сожалению, теперь неравнодушие и милосердие – чуждые нравственные понятия …

Разучившись сострадать и прощать, никого невозможно по-настоящему любить. Человек, не желая прощать, годами помнит старые обиды, имеет множество проблем в своих взаимоотношениях с близкими и другими людьми, долго не может создать собственную семью. Неумение по-настоящему любить приводит к изменам, к распаду, казалось бы, вполне благополучных браков…

Каждый человек – существо индивидуальное и, к несчастью, очень гордое. Именно благодаря своей гордости наше «Я» всякий раз пытается оправдать свой дурной поступок, ложь, грубость, равнодушие, неумело или резко сказанное слово, невнимание к ближнему – и уходит от собственной ответственности перед самим собой, потому что не может любить, не желает простить…

А как же много можно в жизни преодолеть одним волшебным словом «прости»! И всего-то порой нужно только искренне сказать: «Прости!» «Простите меня!»

Истинно верующий человек хорошо знает, если приходит болезнь, грусть, беда, тяжелое испытание, то поможет лишь Господь – и с верой и надеждой молится Богу о скорой помощи; со страхом, как дитя, просит прощения у Отца Небесного — с надеждой на Милосердие: «Прости меня, Господи, за всё. »

Только – никогда не бойтесь просить прощение: «ПРОСТИ МЕНЯ!»

Попробуйте – и у вас обязательно получится.

Источник:
Спасительная сила слова — прости
Спасительная сила слова "прости". В поисках себя
http://vpoiskaxsebya.ru/sila-nastoyashhego-proshheniya-prosti/