Слова поддержки подруге при расставании

В жизни всякое бывает: как поддержать подругу, которую бросил парень

В жизни всякое бывает: как поддержать подругу, которую бросил парень

Ситуация, пожалуй, близка и знакома женщинам, ведь необходимо поддержать лучшую подругу, которую по какой-то причине бросил парень. Это может быть тяжелой, фактически непосильной задачей, особенно если несчастная подруга очень мнительная, испытывает сильные чувства к предавшему ее человеку и имеет склонность к истеричности. Так что же делать в таком случае? Как утешить? Ведь при этом довольно трудно подобрать нужные слова, а разговор – это именно то, что нужно в подобной ситуации безутешной подруге.

Это не просто трудно, но и зачастую очень тяжело самой утешительнице, ведь если дружба ее искренна, она непременно чувствует боль, терзающую сердце подруги. И вопрос тогда уже не в том, как поддержать подругу, которая рассталась с парнем, а в том, как справиться с собственным волнением и не расстроить ее еще больше. Естественно все должно быть завязано на диалоге. Проблема не в том, как его начать, с этим-то как раз проблем не будет, а в подборе нужных слов.

Самое главное, никогда не следует жалеть несчастную подругу – это подчеркнет ее горестные чувства и только еще больше все усугубит. Не важно как, но нужно, чтобы она ярко почувствовала всестороннюю поддержку и участие, то, что она не одинока и что на самом деле не все так плохо, как кажется.

Здесь важны не просто слова, а весомый аргумент, это самое главное.

В таких ситуациях женщины пытаются настроить несчастную против бросившего ее парня, но этого делать ни в коем случае нельзя! Лучше о нем упоминать как можно меньше и больше акцентировать внимание на ней, вспоминая светлые, яркие моменты в жизни.

Лучшие слова утешения – это цитаты и изречения великих людей о том, что это не трагедия, все только к лучшему – богатое наследство в этом плане оставил Омар Хайям, к примеру.

Безусловно, отвлечь от горестных мыслей, занять чем-то. Идеальный вариант – вытащить ее на свежий воздух, на природу, в парк, на скамейку возле дома, не важно куда, главное, чтобы она не находилась подолгу в месте, связанном с бывшим возлюбленным, воскрешающим его в воспоминаниях. При этом нужно постоянно чем-то отвлекать, не оставляя наедине с гнетущими мыслями, но не перестараться в этом тоже важно.

Основные правила поддержки:

  1. Никогда не стоит знакомить подругу с новым парнем, ведь это вызовет неприятные ассоциации.
  2. Забудьте про фразу «Ты найдешь себе лучше», в этот момент бросивший ее парень будет не просто лучшим, а самым лучшим.
  3. Никакого алкоголя! Это усугубляет горестное состояние и совсем не лечит, как полагают.

Дружеское плечо – это именно то, что нужно.

Источник:
В жизни всякое бывает: как поддержать подругу, которую бросил парень
Когда судьба преподносит сюрприз, то нужно искать выход из сложившейся ситуации. Как поддержать подругу, которая рассталась с парнем?
http://www.wday.ru/stil-zhizny/kop/v-jizni-vsyakoe-byivaet-kak-podderjat-podrugu-kotoruyu-brosil-paren2/

Как поддержать подругу, которая рассталась с парнем?

Как поддержать подругу, которая рассталась с парнем?

«Жизнь продолжается! Встретишь ещё самого лучшего! Поедим салатиков на твоей свадьбе!», — сколько не повторяй эти фразы, воодушевить подругу ими точно не получится. Даже, напротив, можешь её озлобить, произнося банальности. Говорить о других парнях, расписывая, какие они красивые, сильные, мужественные и что ей непременно нужно новое знакомство, дескать «клин клином», также лучше не стоит. В сердце твоей подруги всё ещё горит огонь любви, губы помнят вкус ЕГО поцелуев, тело – ЕГО прикосновения и ласки.

Что же делать тогда? Как поддержать подругу, которая рассталась с парнем?

Не стоит: затевать разговоров об их отношениях, строить возможные схемы развития и распада, давать оценку, говорить о том, что будущего у их пары не было.

Всё уже случилось. Оценку пусть даёт сама подруга: никто, кроме неё не знает истинного положения вещей.

Если живёте вместе с подругой, не вини и не делай ей выговоры за то, что она забросила домашние дела — у неё попросту на это нет сил. Может быть и напротив, твоя подруга днями и ночами только и делает, что полирует мебель и начищает посуду до блеска. В этом случае также не стоит учить её уму-разуму . Лучше так, чем рыдания в подушку.

Стоит: увлечь её. Самое время мысли подруги направить в другое русло. Говори с ней об учёбе/работе. Увлеки её текущими заботами. Рассказывай интересные случаи, которые произошли с тобой или знакомыми в течение дня. Но учти — этого мало.

Как успокоить подругу, которая рассталась с парнем? Выводи свою подругу в свет: кафе, дискотеки, бары – подойдёт любое живое место. Организуй встречи с друзьями, собирайтесь в караоке, игровых клубах. Позитив – вот что нужно сейчас твоей подруге.

Если она любит читать, подсунь книгу, от которой поневоле подруга будет смеяться до слёз. Например, Славу Сэ «Сантехник, его кот, жена и другие подробности» — автобиографичная история несчастного супруга с хорошей долей самоиронии… «Это лекарство от хандры», — пишет автор. На самом деле так!

Что ещё? Привести мысли в порядок помогут пробежки по утрам. А, может, твоя подруга любит кататься на велосипеде? Почему вы ещё сидите дома? Марш в парк! Любит вышивать? Подари ей набор с оригинальным солнечным рисунком. У подруги нет увлечений? Самое время найти! Пригласи её на пробное занятие йогой. И для здоровья полезно, и для нервной системы. А, может, ей больше подойдут танцы? Джайв, танго – самое оно!

Как помочь подруге пережить расставание с парнем, если она сидит дома, и её обуяла грусть-тоска ? Приготовьте-ка вместе с ней торт: нежный аромат выпечки успокаивает нервы и заставляет улыбаться самого сурового человека на земле. Подруга загрустила – вспоминает, как кормила тортами своего ненаглядного? Расскажи ей анекдот. Состри на тему: дескать, кормить его надо было горелыми – всё равно не оценил. Уж коли глаза у подруги на мокром месте, не сбрасывай с себя роль жилетки. Нужно давать волю эмоциям.

Если подруга рассталась с парнем, можно прибегнуть и к приёмам психологов. Дай подруге лист бумаги, ручку, спички. Пусть напишет имя бывшего и всё, что с ним связано на листе бумаги, затем подожжёт его и рассеет негатив по ветру, со словами: «С этим пеплом пусть летят мои переживания прочь». Так на подсознании она распрощается с прошлым. А дальше и сердце отпустит.

Если подруга рассталась с парнем – не беда. Главное, чтобы на фоне депрессии она не попыталась расстаться с жизнью. Будь внимательна к ней, как к маленькому ребёнку. Хитри, забавляй, отвлекай от источника боли и тогда совсем скоро подруга «воспрянет ото сна».

Источник:
Как поддержать подругу, которая рассталась с парнем?
«Жизнь продолжается! Встретишь ещё самого лучшего! Поедим салатиков на твоей свадьбе!», — сколько не повторяй, воодушевить подругу ими точно не получится.
http://zhenskiespletni.ru/kak-podderzhat-podrugu-kotoraya-rasstalas-s-parnem/

Как помочь подруге пережить расставание

Твоя подруга только что рассталась с парнем и ей очень нужна твоя поддержка! Как помочь ей пережить этот ужасный период за девять простых шагов, мы тебе сейчас расскажем.

Твоей подруге сейчас очень важно выговориться и выплакаться. Просто побудь с ней рядом, тебе необязательно ей что-то говорить в ответ, достаточно слушать. Да, скорее всего, это придется делать не один день, но, поверь, твоей подруге раз за разом будет становиться лучше!

Конечно, не все в период депрессии стараются поделиться переживаниями, кто-то, наоборот, замыкается в себе. Все равно будь рядом с ней, ведь заняться есть чем, например, послушайте вместе музыку.

И еще, если подруга начнет винить себя в расставании, постарайся объяснить ей, что это делать не имеет смысла, а ее счастливая встреча с идеальным парнем только впереди.

Сейчас самое время вспомнить, о чем давно мечтала подруга и осуществить это желание! Поверь, маленькие радости творят чудеса. Еще пять минут назад она думала, что ее счастье закончилось вместе с неудачным романом, а теперь она, пусть на короткое время, но забыла об этом и радуется вместе с тобой.

Ну так что хотела сделать твоя подруга, но еще не успела? Может, полетать на аэротрубе, попробовать джолли джампинг или получить урок капоэйра?:)

После расставания девушки зачастую теряют уверенность в себе, особенно если расставание случилось, потому что молодой человек предпочел кого-то другого. Очень важно не дать подруге зациклиться на этих мыслях. А самым верный способ доказать ее красоту и привлекательность — это сделать новые классные фотографии!

Ты можешь выступить сама в роли фотографа, выбрать место, декорации и тему для фотосессии, а можешь подобрать фотостудию вместе с профессиональным фотографом, ведь сейчас их выбор по цене и тематикам просто огромен.

Пусть твоя подруга почувствует себя обалденной красоткой!

Ну какое расставание может обойтись без дня сладкоежки! Составь компанию подруги, даже если ты строго следишь за фигурой (один раз можно!), и устройте вместе пир из самых любимых вкусняшек. Поверь, она твой подвиг оценит:)

Ничто так не помогает избавиться от стресса, негативных мыслей и переживаний, как занятия йогой. Если ни ты, ни подруга еще не пробовали практиковать это древнее учение, самое время это сделать!

Организуй поход с вашими общими знакомыми и подругами и отправляйтесь навстречу приключениям! Если ты позаботишься об общем одинаковом внешнем виде, то это сплотит вас еще сильнее! Главное, чтобы твоя подруга почувствовала, что, расставшись с парнем, она не стала одинокой.

Лучший способ отвлечься от неудачных отношений — шумная вечеринка! Тем более там можно познакомиться с новым парнем, который, если не окажется тем самым принцем, то, по крайней мере, развеселит твою подругу. Танцы, веселая музыка, легкий флирт — что еще надо для хорошего настроения?!

Шумную вечеринку хорошо сменить на спокойную обстановку, где вы бы с подругой могли завести откровенные разговоры и помечтать о будущем. Светлые мысли настроят на позитивный лад и подарят ощущение счастливого будущего. Это именно то, что необходимо твоей подруге в непростой для нее период. Узнай, кем хочет стать она, на какие безумные поступки она решилась бы, а на какие нет, в каких странах она мечтает побывать и на скольких пляжах мира зачекиниться. А, может, вам будет достаточно просто поразглядывать в небе облака, разгадывая в них знакомые образы.

Пора окрылиться! Мы подобрали для вас с подругой 5 жизнеутверждающих фильмов, после просмотра которых ей захочется жить на полную катушку, любить, путешествовать и творить.

Если ты пройдешь все эти 9 шагов, твоей подруге обязательно станет намного лучше и ты поможешь пережить ей разрыв с любимым человеком. Обязательно поделись с нами в комментариях своим опытом!

Источник:
Как помочь подруге пережить расставание
Твоя подруга только что рассталась с парнем и ей очень нужна твоя поддержка! Как помочь ей пережить этот ужасный период за девять простых шагов, мы тебе сейчас расскажем.
http://www.oops.ru/layfhak/love/kak-pomoch-podruge-spravitsya-s-rasstavaniem

Как помочь подруге пережить расставание с парнем

Исследование, опубликованное в Journal of Neurophysiology, показало, что, когда ты проходишь через разрыв, твое тело реагирует так же, как у наркомана в завязке. Дай подруге возможность высказаться, выразить свои эмоции, будь то гнев, грусть или ступор. Но для этого ей нужно действительно «вырезать» из своей жизни бывшего. «Не звони, выброси все записки, очисть все смс. Не приближайся к нему», — говорит доктор философии Хелен Фишер, проводившая исследование. Пусть подруга удалит бывшего из друзей во всех соцсетях. Исследование, опубликованное в Cyberpsychology, Behavior, and Social Networking, сообщает, что оставаться на связи в Фэйсбуке со своим экс- может остановить личностный рост и процесс восстановления после разрыва.

У твоей подруги наверняка есть злые слова о бывшем. Когда ей захочется их высказать, не позволь этому произойти. «Помоги ей избавиться от привычки говорить об этом человеке», — предлагает доктор психологии Джина Баррека. Прошлое нельзя изменить, и всегда есть выбор: например, не жить во всех ужасных вещах, что происходили, прокручивать их в голове снова и снова. Поощряй ее в том, чтобы расставание было экологичным.

Вот простое правило по экологичному расставанию:
Для начала помоги подруге разобраться, что стало причиной расставания. Если она была не права, то помоги ей принять неприятную правду о себе и измениться к лучшему. Может быть в этот момент отношения еще можно спасти.
Если же между подругой и ее бывшим произошел неразрешимый конфликт, напомни ей, что в отношениях обоим партнерам должно быть комфортно, и она не должна терпеть то, с чем не может ужиться.

В ситуациях, где бывший поступил плохо и разбил сердце твоей подруги, постарайся оградить ее от грубости в его адрес. Гнев делу не поможет, а память о хорошем будет искажена.
Напомни своей подруге, что если ее парень поступает, как поддонок, то от него нужно бежать без сожалений. Если же подруга ушла сама, то поддержи ее в этом выборе, если он сделан по правильным причинам.

Твоя подруга переживает сложный переходный момент, и это может повлиять на другие аспекты ее жизни, включая и вашу дружбу. Она испытывает горе, поэтому ей уже не удастся быть такой же хорошей подругой, к какой ты привыкла. Это не значит, что это продлится всю жизнь. Просто будь готова, что общение может стать напряженным или нечувствительным, местами даже пренебрежительным. Легко быть друзьями, когда в вашей жизни все идет гладко. Гораздо труднее удерживать связь, когда кто-то то нуждается в тебе.

Предоставить свое плечо, чтобы поплакать, — важный аспект во время кризиса. Эмпатия — необходимая часть проявления заботы. Но, когда ты выслушиваешь чужие страдания и пытаешься понять, как сделать лучше, помни о границе, которую не стоит пересекать. Сними давление со своих плеч, не испытывай ответственность за ее исцеление. Ты не должна быть идеальной советчицей и решать все ее проблемы, в основном тебе нужно просто слушать.

Сильные переживания могут быть трамватичными. Если ты видишь, что твоя подруга загибается и впадает в депрессию, не бойся предлагать ей профессиональную помощь. Ты близка с ней, так что знаешь, когда все становится очень плохо. Ей может быть трудно и неприятно услышать правду, но твоя любовь к ней должна быть выше любых стереотипов.

Твоей подруге точно не понравится слышать: «В море полно рыбы, ты найдешь кого-то еще». На данный момент она не может двигаться вперед, потому что до сих пор не оправилась от расставания. Она плачет о том, что потеряла. Это может звучать для нее как:

Да, ты не можешь быть с тем, с кем хотела, но у тебя может быть кто-то другой.

Также негативно могут быть восприняты фразы «Он все равно был козлом», потому что подруга всегда может тебе возразить: «Ты серьезно считаешь меня дурой за то, что я его любила?». Попробуй направить ее жалобы на бывшего в конструктивное русло, например: «Ты всегда жаловалась на то, как он низко себя ведет во время споров. Тебе сейчас больно, но вдумайся, тебе больше не придется этого выслушивать!».

Еще одна стоп-фраза: «Ты лучше, чем его новая девушка». Это все неважно, потому что сердце все равно свое не получит. Вместо того, чтобы сравнивать подругу с кем-то, объясни, насколько она прекрасна сама по себе. Скажи, что ты знаешь, какая она сильная, и что она сможет пройти через это.

Источник:
Как помочь подруге пережить расставание с парнем
Рассказываем, что делать, чтобы близкий тебе человек начал двигаться дальше и перестал страдать.
http://heroine.ru/kak-pomoch-podruge-perezhit-rasstavanie-s-parnem/

Подругу бросил парень: как лучше всего ее поддержать

Подругу бросил парень: как лучше всего ее поддержать

Мы часто волнуемся и переживаем за наших друзей, особенно когда им плохо, пытаемся как-то смягчить их душевную боль. Если подругу бросил парень и ушел к другой, то многие девушки задаются вопросом, как поступить в такой сложной ситуации, чтобы поддержать близкого человека словом и делом. Быстрых решений здесь нет, наберитесь терпения. Мы дадим несколько советов.

Из этой статьи вы узнаете:

  • Как успокоить подругу, если ее бросил парень
  • Как не следует вести себя с подругой, которую бросил парень
  • Какие слова помогут в данной ситуации
  • Какие фразы ни в коем случае нельзя говорить подруге, которую бросили

Многие женщины сталкиваются с проблемой, как утешить, морально поддержать лучшую подругу в тяжелую минуту её жизни. Это может быть весьма непросто, особенно если брошенная своим парнем девушка – особа чувствительная, нервная и склонная жалеть себя. Предательство всегда воспринимается тяжело, тем более если к человеку испытываешь сильные чувства.

Настоящие друзья всегда терзаются сами, когда друг испытывает душевную боль. Поэтому, узнав, что подругу бросил парень, бывает трудно справиться с собственным волнением, чтобы не расстроить еще больше покинутую девушку. Однако есть несколько довольно простых правил, которые помогут вам выйти из этой тяжелой ситуации и успокоить подругу. Вот они:

Как не следует вести себя с подругой, которую бросил парень

Прежде всего, не нужно морализировать и жалеть свою и без того несчастную подругу – это лишь подчеркнет ее боль и еще больше все усложнит.

Воздержитесь от поучений и советов. Прошлое уже не вернется. Ваша подруга – взрослый человек, поэтому все возникшие на пути проблемы она в силах преодолеть.

Часто женщины, думающие, как поддержать словами подругу, которую бросил парень, начинают настраивать её против бывшего. Но это крайне неверная позиция! Правильнее будет постараться вообще о нем не упоминать или свести воспоминания к минимуму. Перенесите внимание на неё саму, на позитивные моменты в жизни.

Не берите на себя обязанность сразу познакомить подругу с новым парнем, потому что она поневоле будет его сравнивать с предыдущим.

Откажитесь от фразы «Ты найдешь себе лучше», ведь пока чувства девушки не угасли, самым лучшим для неё остается тот, кто её бросил.

Не говорите, что все мужики козлы, а то ваша подруга может начать испытывать отвращение ко всему мужскому полу. От этого её будущая личная жизнь может сильно пострадать.

Не нужно подстрекать её к злым чувствам, к мести. Это никогда не заканчивается хорошо, а вот негатива несет с собой немало.

Не рассказывайте ей истории из собственных отношений с мужчинами. Эта тема сейчас неприятна и болезненна. Есть множество других интересных нейтральных тем.

Ни в коем случае не пытайтесь найти утешение в алкоголе. Спиртное еще никого не вылечило, а вот искалечило судеб достаточно.

Если подругу бросил парень, то какие слова поддержки будут уместны

Правильно успокоить несчастную девушку помогут вам следующие простые фразы:

Не считайте, что вы вправе осуждать парня, который бросил вашу подругу, ведь она его еще любит. Любое слово против него сейчас может её ранить. Ваша задача – проявить понимание и оказать нужную поддержку.

Что не следует говорить подруге, которую бросил парень

Подругу бросил парень? Есть фразы, которые в данной ситуации могут нанести большой вред. Только ненавидя женщину и желая ей зла, можно сказать нечто подобное:

  • «Ты сама виновата» — только этого и не хватало услышать сейчас вашей брошенной подруге.
  • «Он классный парень, и легко найдет себе другую», «Ты не заслуживала такого как он».
  • «Я думаю, ты сделала неправильно», «Ты допустила большую ошибку».
  • «Таких отношений у тебя больше в жизни никогда не будет».

Похожие фразы ранят самолюбие, забудьте о них. Даже если вы и правда считаете, что виновата во всем подруга, а не её парень, то держите своё мнение при себе. Лучше пусть она придет к такому выводу сама, без вашего участия. Это поможет ей изменить как-то сложившуюся ситуацию.

Рекомендуемые статьи по данной теме:

Советы психолога, что делать, если лучшую подругу бросил парень

Есть один очень интересный метод, который советуют многие практикующие психологи. Порекомендуйте подруге начать решать проблему при помощи «письменной работы». Пусть берёт блокнот, ручку и начинает заниматься важной, хоть и морально тяжелой процедурой.

Лист нужно разделить на три части: в первой будет записано то, что положительное ваша подруга потеряла с уходом любимого, во второй – что хорошее есть в сложившейся ситуации, в третьей надо попытаться наметить свои планы на будущее. Допустим, после ухода парня девушке приходится коротать вечера в одиночестве. Это время можно превратить в полезный и продуктивный отдых, ведь всегда найдутся дела, до которых раньше не доходили руки. Например, прочитать какие-то нужные книги, начать (или продолжить) учить английский, заняться хобби, сходить в бассейн, записаться в фитнес-клуб, встретиться со старыми друзьями, с которыми всё никак не получалось пересечься. Это отлично отвлечет от грустных переживаний, а также позволит улучшить фигуру, что весьма неплохо.

При этом подруга должна понимать, что её бывший никуда не делся и живет в одном с ней городе. В любую минуту она случайно может встретить его в магазине, парке, да где угодно. Пусть спросит себя саму, хочет ли она предстать перед ним в виде блёклой, опустившейся, обвисшей дурнушки с несчастным взглядом брошенной женщины? Скорее всего, нет. А как приятно будет видеть его изумление, когда бывшая в отличной форме промелькнет мимо и заставит усомниться, а был ли он прав, когда решил расстаться с такой красоткой.

5 фильмов, которые сделают боль от расставания не такой сильной

Как помочь подруге, которую бросил парень? Ведь такое не забывается легко, а чтобы залечить раненное сердце, требуется время. Это лучший лекарь. Замечательно, когда есть рядом те, кто может понять и поддержать морально: друзья, близкие люди. А еще очень хорошо, когда поднимают настроение фильмы. Посоветуйте вашей подруге посмотреть их, а еще лучше сделайте это вместе, ведь в компании всегда интереснее!

Романтика – это то, что необходимо сейчас. Фильм напоминает о разных видах любви, существующих на нашей земле. Кейт Уинслет в ленте играет роль Айрис, которая влюбилась в мужчину, не отвечающего ей взаимностью. Героиню Камерон Диаз, Аманду, бросил молодой человек. Аманда и Айрис решают поменяться домами на время отпуска и постепенно понимают, что найти настоящую любовь немного сложнее, чем принято думать. Это один из лучших фильмов для того душевного состояния, когда вся жизнь кажется сплошной черной полосой.

Романтическая комедия. Хоть и легкая, но поднимает очень непростые вопросы, которые хотя бы раз в жизни задавала себе каждая девушка. Почему он равнодушен? Почему он не звонит, не строит совместные планы? Почему он, в конце концов, не женится на мне? Неужели, вы просто ему не нравитесь? Именно так и называется забавная книжка сценаристов знаменитого сериала «Секс в большом городе», по которой было снято это кино. А если девушка больше не нравится своему парню, то придется расставаться.

Почему бы не посмеяться, ведь море слёз уже выплакано, пора и честь знать. Скажите подруге «хватит рыдать» и покажите ей этот фильм. Черная комедия, название которой по-английски звучит как «Война роз», отсылая к войне Алой и Белой Розы. Обычная ссора мужа (Майкл Дуглас) и жены (Кэтлин Тернер) внезапно перерастает в целый апокалипсис. Дуглас нечаянно убивает кошку Тернер, а та в отместку хочет преподнести ему паштет из собачьего мяса. Этот фильм – как раз то самое, чего вам не хватает, когда хочется бить тарелки, крушить дома стены и дать экс-любимому кулаком по голове.

Зрелищное кино режиссера Джо Райта по одноименной книге Иэна Макьюэна о любви, которой не суждено быть. Действие начинается в Англии, в далёком 1935 году. Старшая сестра Сесилия (Кира Найтли) и младшая Брайони (Сирша Ронан) проводят лето в своем загородном доме. Брайони, которая хочет быть писательницей, наблюдает за интрижкой Сесилии с сыном садовника Робби (Джеймс МакЭвой). Брайони разлучит беспечных любовников, но она же их и воссоединит. Жаль, правда, что они этого не узнают. Очень грустный фильм, но светлый и для тех, кому хочется плакать – идеальное лекарство.

Серьёзная роль Джима Керри. Только заранее предупредите свою подругу, что это кино может вызвать в ней мысль о том, что парень, который её бросил, на самом деле является ее суженым. Керри играет роль Джоэла Бариша, а его девушку Клементину – Кейт Уинслет. Они оба понимают, что их отношения не очень-то удачны, а потом просто решают уничтожить свои воспоминания. Но судьбу изменить невозможно, Клементина и Джоэл влюбляются вновь!

Если девушка хочет вернуть бросившего её молодого человека, порекомендуйте посмотреть это видео эксперта по отношениям Ярослава Самойлова:

Привет, меня зовут Ярослав Самойлов. Я эксперт психологии отношений и за годы практики помог более 10 000 девушкам встретить достойных половинок, построить гармоничные отношения и вернуть любовь и понимание в семьи, которые были на грани развода.

Больше всего на свете меня вдохновляют счастливые глаза учеников, которые встречают людей своей мечты и наслаждаются по-настоящему яркой жизнью.

Моя цель – показать женщинам такой путь развития отношений, который поможет им создать синергию успеха и счастья!

Источник:
Подругу бросил парень: как лучше всего ее поддержать
Подругу бросил парень: как лучше всего ее поддержать ? Статьи, советы, тренинги, рекомендации для женщин и мужчин ? Блог Ярослава Самойлова
http://yaroslav-samoylov.com/lichnoe/podrugu-brosil-paren.html

Слова поддержки подруге при расставании

Порой ситуация складывается так, что в один момент становятся несчастными наши близкие, поэтому так важно своевременно протянуть руку помощи. Как поступить, если беда подкралась нежданно к вашей подруге, и она осталось одна? Ещё вчера вы слушали рассказы о том, какой восхитительный её мужчина, а сегодня она плачет навзрыд и не хочет никого слышать. Хуже, если он ее бросил, ведь расстаться по обоюдному желанию всегда проще.

В такой ситуации заезженные фразы о том, что жизнь, продолжается, или о том, что будет в ее жизни ещё лучше мужчина — не помогут. Более того, так вы можете усугубить проблему. Следуйте следующим советам, чтоб уберечь ее от страданий и уменьшить боль от расставания.

1. Найдите ей увлечение. Вспомните, о чем она ещё недавно мечтала. Быть может, все никак не может уделить время курсам по улучшению знаний по английскому языку или никак не начнёт ходить в тренажёрный зал. Помогите ей закончить важный проект по работе или попросите помочь с вашим. Она должна быть максимально активной, чтоб не было времени на грусть и переживания. Подойдет любой вид деятельности, который никак не пересекается с ее бывшим парнем.

2. Выход в свет. Чаще всего женщины после расставаний с парнем закрываются дома, отрицают реальность и не хотят общаться с остальными. Ни в коем случае не допускайте такого, чтоб ваша подруга не ушла в депрессию, из которой вытащить её потом будет не так и просто. Дискотеки, бары, рестораны — все эти места должны вами посещаться максимально часто. Почему бы вам не сходить вместе на утренний кофе в самое уютное кафе с шикарным видом?
В таком случае одно любимое пирожное не навредит её фигуре, зато поднимет настроение. Поход в клуб станет отличной возможностью нарядиться, подкраситься и самое положительное — встретить нового достойного парня.

3. Утренние пробежки. Идеальный вариант для тех, у кого плохое настроение, хандра или даже депрессия. Во время бега вырабатываются эндорфины, поэтому подруга хоть немного, но станет счастливее. Подарите ей стильные легинсы или топ, выберите самый чистый и красивый парк в вашем городе и начните бегать по утрам. Если такой вариант ей не понравится, то предпочтение отдать можно фитнесу или танцам. Сердце станет работать лучше, каждая клетка наполнится кислородом, а настроение будет улучшаться с каждым занятием.

4. Приготовьте вместе пирог или торт. Отличная возможность сблизиться с подругой и улучшить ей настроение. Быть может, своей выпечкой она так сильно любила баловать своего парня. Не беда, теперь рядом вы, поэтому ей будет кого радовать. Такое занятие отвлечёт подругу от страданий, а вы сможете быть рядом, и пока она будет увлечена процессом, успеете выслушать её и побыть её жилеткой.

5. Не стоит ей противоречить. Почему-то многие считают, что человека, который переживает потерю, необходимо исправлять, менять, доказывать свою точку зрения, но это не так. На самом деле вполне достаточно говорить подруге такие фразы: «Да, ты права», «Так оно и есть», «Я с тобой», «Я знаю, увы, это так». И это действительно поможет, ведь вы не будете вызывать у неё желание поспорить, она почувствует поддержку и постепенно восстановится.

6. Докажите ей, что она классная девушка. Сейчас её самооценка очень низкая, ведь кто-то заставил её усомниться в том, что она лучшая. Ей кажется, что она не достойна любви, что у неё нет шансов на новые отношения. Это действительно огромный минус, ведь переубедить её не так просто, но если вы волнуетесь и хотите помочь, то уже сейчас начинайте убеждать её, что она самая умная, самая красивая, самая сильная.
Акцентируйте внимание на её сильных сторонах, пытайтесь подчеркнуть лучшие качества и забудьте о комплексах. Все то, что ей в себе не нравится, сейчас вы должны выпустить из внимания.

7. Не позволяйте ей писать бывшему. Вполне очевидно почему. Сейчас подруга должна о нем забыть и постараться успокоиться. Каждый звонок вновь будет возвращать её в прошлое, поэтому процесс «выздоровления» может сильно затянуться. Из-за нестабильного эмоционального состояния она склонна к срывам, поэтому постарайтесь её контролировать. То же самое касается отправки смс, особенно в нетрезвом состоянии. Если она хочет напиться, то делайте это вместе с ней и следите за каждым её шагом.

8. Подчеркните плюсы расставания. Абсолютно не важно, как именно они расстались. Возможно, парень бросил её сам или пойти по разным дорогам жизни они решили обоюдно. В любом случае она в стрессе, ей обязательно нужна помощь близкого человека, которому можно доверять. Подруга ни в коем случае не должна думать о том, что она сделала неправильный выбор. Скажите, что у этих отношений не было будущего, что впереди её ждёт встреча с шикарным принцем и т.д.

Чего ни в коем случае нельзя говорить подруге? Если вы общались не только с подругой, но и с её парнем, то вам необходимо будет сделать выбор в пользу одного человека. Нельзя поддерживать обоих, потому как это приведёт к очередному скандалу. Если вам дорога дружба, то обязательно примите сторону любимой подруги и избегайте общения с её бывшим парнем.

1. Ты сама виновата. После таких слов вы вообще можете лишиться подруги, поэтому тщательно подбирайте слова и не пытайтесь сделать её виноватой.

2. Он, конечно, красавец, очень жаль. Ты его не достойна. Если после таких слов вы ещё живы, то это великий успех. Ни в коем случае не хвалите её бывшего парня и даже не намекайте, что ей с ним очень повезло.

3. Ты совершила ошибку. Если вы думаете, что она не сомневается в своём поступке, то вы ошибаетесь. Она постоянно взвешивает все за и против, винит его, также винит себя. Вы уже не поможете, поэтому просто поддержите. Ошибка это или нет — решать подруге, а вы просто слушайте её и со всем соглашайтесь.

4. У тебя таких отношений не будет уже. Будут, ещё и лучше. Нельзя категорично высказываться о прошлом своей подруги. Убеждайте ее, что впереди только самые лучшие моменты её жизни, обязательно попытайтесь вместе нарисовать идеал её мужчины. Найдите различия идеала с её бывшим парнем и обратите на это внимание подруги.

— Рекомендуем посетить наш раздел с интересными материалами на аналогичные тематики «Психология отношений»

Источник:
Слова поддержки подруге при расставании
В статье даны советы по поддержанию подруги, которая рассталась с парнем.
http://meduniver.com/Medical/Psixology/podruga_kotoraia_rasstalas_s_parnem.html