Люблю но решила расстаться

Люблю, но нужно расстаться

Спрашивает: Анастасия

Категория вопроса: Стресс и депрессия

Понимаю Вашу боль, Вам сейчас очень тяжело.

Анастасия, к сожалению, судя по Вашему письму, Вы полюбили не реального человека, а придуманный образ. А в реальности он таков:

его устраивает жить с мамой,он привык, она привыкла им манипулировать

И тут уж, увы, ничего не поделаешь.

Для себя я приняла решение, туда я не вернусь

Очень верное решение, Анастасия. И Вашему мужу придется выбрать, кто для него главная женщина: Вы или его мама. И, судя по всему, пока что он склоняется отнюдь не в Вашу сторону.

Анастасия, не понаслышке знаю, как больно терять любовь. Но, когда отношения строятся таким образом, их лучше разрывать.

что изменилось за столь короткий срок?

Изменились исходные данные. Когда вы были в разных городах — это одно. Можно напустить на себя образ героя-любовника. Совсем другое дело — обычная будничная жизнь.

Как поступить?Как снова поверить в себя?

Отпустить, как бы ни было больно, эти отношения, перевернуть эту страницу и начать все сначала. И поблагодарить за пережитый опыт.

За любовь надо бороться, но разве она должна приносить столько боли и разочарований?

Как говорится, было бы за что бороться.

Анастасия, я верю, Вы еще будете счастливы. Если будет нужна поддержка, помощь в психологическом завершении отношений, обращайтесь, с радостью помогу Вам.

Всего Вам доброго!

Перфильева Инна Юрьевна, психолог в Ростове на Дону

Хороший ответ 1 Плохой ответ 0

Ответов на сайте: 4204 Проводит тренингов: 7 Публикаций: 38

Источник:
Люблю, но нужно расстаться
Здравствуйте. Обращаюсь к вам,так как тяжело выслушивать друзей и родственников,которые имеют свои интересы и свои взгляды на данную ситуацию. Взгляд со стороны ,я надеюсь,даст мне полную картину происходящего, и силы
http://www.all-psy.com/konsultacii/otvet/239456/

Люблю но решила расстаться

Прошу помогите, я верю что мы половинки, как мне поступить, повести себя. чтобы он остлся, чтобы дал возможность пройти этому времени, чтобы что-то изменилось. как мне сделать так, чтобы он остался и пусть не сразу но чувства и нежность вернулась..ведь даже при последней ссоре, когда он ушел на неделю его отец мне говорил что он ему сказал, что его ко мне тянет, что я его достала ссорами но тянет.. а тут вот все прошло? я понимаю что последняя капля, что накипело, но как я могу изменить его решение и дать мне шанс все исправить?
помогите прошу, я никому не пожелаю такую нестерпимую боль((

Пишете вы очень красиво о любви, видно как и говорите, а вот слушать по-моему вы не умеете.

Признаю, он всегда говорил, чтобы я не высказываа ему по всякому поводу, что мы важнее, и ссоры все только портят. но я видимо так хотела наши чувства и отношения сохранить, что неосознанно каждую проблему старалась озвучить, проговорить, что приводило к постоянным ссорам.

Вы понимаете, что ему это не нравится и продолжаете все делать по своему.

В итоге он уходил из дома раза 2 на неделю к родителям, один раз с вещами. Но я проявляла внимание, говорила о своих чувствах, что мы же половинки, давай попробуем все изменить к лучшему и больше не ссориться. извлечем уроки и изменимся ради нашего будущего. И он соглашался и всегда возвращался.

По-моему, это не проявление внимания, а манипуляция чувствами, вместо того, чтобы поразмыслить над причиной ссор.

а последний год все стало ухудшаться. Пропал секс, ему не хочется со мной никакой нежности, он постоянно с друзьями, приходит поздно, чтобы только поесть и лечь спать.

Даже такое ухудшение ситуации не заставило вас задуматься над тем, что надо что-то поменять в себе.

Теперь я умоляю вас, скажите что мне делать? я хочу вернуть чувства которые были очень сильные и не могу поверить что они могли просто пройти. Я верю еще что всю эту Нелюбовь он чувствует не потому, что она прошла, а из-за всех этих накопившихся ссор и о него накипело.
как мне его вернуть, я готова измениться и уже изменилась. Я готова принять все. что не принимала раньше и это не терпение а именно принятие. Я зря так реагировала, можно было принять более терпимую позицию. но того времени я не могу вернуть и изменить свои поступки.
Я говорю ему что да мне второй шанс, что я докажу и ты увидишь ка я изменилась, что мы больше не будем ссориться и все изменится. Но он хочет собрать вещи и уехать навсегда.

Прошу помогите, я верю что мы половинки, как мне поступить, повести себя. чтобы он остлся, чтобы дал возможность пройти этому времени, чтобы что-то изменилось. как мне сделать так, чтобы он остался и пусть не сразу но чувства и нежность вернулась..ведь даже при последней ссоре, когда он ушел на неделю его отец мне говорил что он ему сказал, что его ко мне тянет, что я его достала ссорами но тянет.. а тут вот все прошло? я понимаю что последняя капля, что накипело, но как я могу изменить его решение и дать мне шанс все исправить?
помогите прошу, я никому не пожелаю такую нестерпимую боль((

Вы ищете способ манипуляции,а не решение проблемы (ИМХО)

Источник:
Люблю но решила расстаться
Простите, что поднимаю снова подобную тему, но поделиться больше не скем( Мы с молодым человеком вместе 5 лет, 4 из которых живем вместе, снимаем квартиру. До этого немного жили у его родителей.
http://www.mysenses.ru/ksana/ljubimyj-chelovek-reshil-rasstatsja

Практический форум о настоящей любви

Сообщение plague » 15 янв 2009, 23:25

Пишу, потому что я запуталась и прошу помощи. Никому из своих подруг и близких людей я не решалась все рассказать, боясь осуждения. Но держать в себе эту информацию больше нет сил.

Начались наши отношения с интимной близости. Не было ни ухаживаний, ни свиданий. Я пригласила его к себе именно за этим. Я хотела проверить свои чувства к моему гражданскому мужу (который был моим единственным мужчиной). Когда все произошло, я не испытывала ни чувства вины, ничего. И секс оказался на порядок выше, чем то, что у меня было ранее.

Лето 2008 года. Я нашла высокооплачиваемую работу в престижной компании, он работает курьером. Я пытаюсь подтолкнуть его к более серьезной профессии, рассылаю его резюме, ищу ему работу, он не хочет ничего менять. В конце мая подали заявление в ЗАГС. Не знаю зачем. Я бы не вышла за него на таком этапе отношений. Но этот поступок кардинально все поменял. Он стал по-другому меня воспринимать, началась романтика и забота. На работе мне было очень тяжело, выкладывалась на 200%. Домой приходила нервная, раздраженная. Он воспринимал все на свой счет (я тоже была не права, он был самым близким, а я срывалась), бесился. Больше никогда рукоприкладство с его стороны не повторялось. Когда я болела, он готов был на руках носить, заботился, я жила как в раю. Осенью все поменялось.

Осень 2008. Он говорит о том, сколько всего он делал для меня, а я не ценила. О том, что я подавляю его и не ставлю с собой на один уровень. Обижается на кажду. мелочь. Я живу в напряжении, стараюсь контролировать всю себя. Мне тяжело, я срываюсь, случаются скандалы. Постепенно он занимает позицию: я такой, какой я есть, прими меня, а ты меняйся. Я борюсь за него , переступаю через себя, пытаюсь сохранить отношения. Не получается.

Сейчас. Встретили НГ вместе, задарил меня цветами. Заботился, старался сделать мне приятное. Но как только произошло разногласие — он ушел. Просто ушел и мы не виделись несколько дней. Потом я от общей знакомой узнала, что всем он рассказывает, что мы расстались и он купил билеты домой. Хотя обещал, что поедем к нему вместе. Ну это ладно. Я искрене считаю, что после 2 лет отношений я заслужила того, чтобы мне как минимум сообщили о том, что меня бросают. Я мучилась, потом решила написать ему с просьбой пояснить ситуацию.

Вобщем все, наконец-то. Благодарна всем, кто дочитал до конца. Мне нужна помощь в анализе моего и его поведения, я хочу во всем рахобраться, насколько это возможно. Прошу прощения за опечатки и нелогичность.

Источник:
Практический форум о настоящей любви
Сообщение plague » 15 янв 2009, 23:25 Пишу, потому что я запуталась и прошу помощи. Никому из своих подруг и близких людей я не решалась все рассказать, боясь осуждения. Но держать в себе эту
http://www.nelubit.ru/viewtopic.php?t=5032

Я больше тебя не люблю»: правила расставания

Конечно, разрыв тяжелее переживает тот, кого оставляют. Но и тому, кто решает уйти, это дается не так-то просто. Эксперты предлагают несколько рекомендаций, которые помогут смягчить удар и расстаться достойно.

«Я считаю, что нам надо расстаться», «Я от тебя ухожу», «Наши отношения себя изжили». Большинству трудно произнести что-то подобное. Мы понимаем, что партнер будет страдать, и не хочется выступать в роли мучителя. Можно постараться не причинить боли и не ущемлять его достоинство.

Важно объяснить, почему решили с ним расстаться, говорит семейный психотерапевт, автор книги «Библия расставания» Рейчел Сассман: «Работая с клиентами, которых оставили партнеры, я вижу, что больше всего они страдают, когда не понимают причин». В идеале причина не должна стать для него неожиданностью, если вы и раньше говорили о проблеме и пытались с ней справиться, добавляет Сассман.

Объяснить решение нужно, соглашается психолог Гай Уинч, автор книги «Как исцелить разбитое сердце», но это не значит, что вы можете выложить все свои претензии и жалобы, даже если он уверяет, что готов выслушать.

Говорить лучше о себе: «Это слишком тяжело для меня, мне трудно это терпеть», — а не обвинять партнера

Лучше сосредоточиться на главной причине, а перечислять до мелочей все, чем недовольны, бессмысленно, это лишь затянет болезненное объяснение. Также нужно аккуратно выбирать слова, добавляет эксперт: «Говорить лучше о себе: «Это слишком тяжело для меня», «Мне трудно это терпеть», — а не обвинять партнера. То, что вам лично кажется ужасным, объективно может таковым не быть. Это плохо лишь для вас».

Не старайтесь смягчить удар с помощью общих фраз типа «Мы можем остаться друзьями» или «Сейчас у меня трудный момент в жизни». Они оставляют шанс, что со временем отношения еще могут наладиться, объясняет Гай Уинч. Не намекайте на такую возможность, если уверены, что ее не будет.

Оба психолога считают, что сказать о разрыве лучше при личной встрече, проявив деликатность и зрелость. И, конечно, не в публичном месте.

«Тот, кому объявляют о разрыве, может быть оглушен, потрясен, и в таком состоянии ему еще нужно будет как-то добираться домой, — это ужасная ситуация», — отмечает Уинс. Лучше всего поговорите с ним у него дома, а не у вас. Если объяснение слишком затянется, вы сможете встать и уйти. Да и тому, кого оставляют, будет легче пережить это известие в родных стенах.

Хотя есть несколько исключений, считает Уинч, если у вас есть основания опасаться за безопасность. Можно обойтись телефонным разговором, если вы встречались недолго. И СМС, если виделись всего раз или два. Но даже в таком случае лучше сказать хоть что-то, чем исчезнуть, не попрощавшись.

Бросить партнера, а потом передумать, значит запутать ситуацию и сделать ее более болезненной. Такое происходит часто, отмечает Рейчел Сассман. «Прежде чем объявлять о разрыве, разберитесь в себе, — говорит она. — Тут может помочь ведение дневника, откровенный разговор с кем-то из друзей или родных, встреча с психотерапевтом».

Может показаться, что гуманно иногда позванивать бывшему, поддерживая дружеский контакт после разрыва, но это не так

Нужно сначала привести мысли в порядок. Возможно, вам трудно поддерживать отношения, пока вы не определились, но это меньшее из зол, добавляет Гай Уинч. «Не нужно объявлять о расставании сразу же, как эта мысль пришла вам в голову. Принятие решения — это процесс, нужно быть уверенным, что решение верное».

Если решили, не откладывайте объяснение или не ведите себя так, как будто уже свободны. «Некоторые совершают ошибку, когда начинают новые отношения, не завершив прежние, — говорит Рейчел Сассман. — Им кажется, что нужно обязательно иметь «план Б», что таким образом они увеличивают дистанцию с партнером. Или неосознанно хотят, чтобы их поймали на неверности. Но если отношения с партнером предполагают моногамию, измена ранит больше всего».

Может показаться, что гуманно время от времени позванивать бывшему, поддерживая дружеский контакт после разрыва, но это не так. Решать, надо ли продолжать общение, должен тот, кого бросили, уверены эксперты. «Лучше взять паузу и если возобновлять контакт, то лишь тогда, когда оба оставите прошлое позади», — говорит Рейчел Сассман.

По мнению Гая Уинча, должно пройти минимум три месяца. Хотя большинство из тех, кто следует этому правилу, предпочитают не общаться. Тому, кто решает разорвать отношения, надо быть к этому готовым и предоставить бывшему партнеру право жить своей жизнью.

8 жизненных уроков, которые нужно вынести из расставания

«Мое сердце разбито», — говорим мы и чаще думаем, что никогда не будем счастливы. Но расставания — естественная часть жизни. Боль, которую мы испытываем, может научить тому, как стать более сильными, осознанными и счастливыми.

Когда отношения начинаются, кажется, что все складывается идеально. Но в какой-то момент мужчина, с которым женщина мысленно уже воспитала детей и состарилась в доме на берегу моря, просто исчезает, ничего не объяснив. Почему?

Источник:
Я больше тебя не люблю»: правила расставания
Конечно, разрыв тяжелее переживает тот, кого оставляют. Но и тому, кто решает уйти, это дается не так-то просто. Эксперты предлагают несколько рекомендаций, которые помогут смягчить удар и расстаться достойно.
http://www.psychologies.ru/articles/ya-bolshe-tebya-ne-lyublyu-pravila-rasstavaniya/

COMMENTS