Как расстаться с парнем безболезненно для себя

Как безболезненно расстаться с парнем?

Еще не так давно сердца двух влюбленных бились в унисон, страсть и нежность затмевали собой все остальные эмоции, а при одном взгляде друг на друг друга как по мановению волшебной палочки загорались глаза. Но первые эмоции со временем ослабевают, и пара переходит на новый уровень отношений, когда возникшая влюбленность перерастает в настоящее чувство – любовь.

Как быть в случае, если данного перехода паре не удалось совершить, и отношения продолжаются, но уже без эмоций и по инерции. Огонь отношений погас и начинаешь задумываться, неужели с этим мужчиной придется прожить всю жизнь, строить семью и воспитывать детей. И ежедневно видеть перед собой нелюбимого мужчину, который раздражает одним своим присутствием.

Такого развития событий быть не должно, потому как вы будите мучиться не только сами, но и вторую половину. В связи, с чем единственное правильное решение – это прекратить отношения и объяснить своему бывшему возлюбленному, что любви больше нет. Пусть лучше будет больно сейчас, чем впоследствии всю жизнь. Но одно дело – осознание необходимости откровенного разговора, а другое – этот разговор провести. Здесь важно следовать нескольким маленьким, но не заменимым рекомендациям.

1. Моральный настрой. Причем морально подготовиться нужно не только самой, но и ненавязчиво подготовить своего партнера. Для этого объясните своей половинке, что вам необходимо серьезно обсудить ваши взаимоотношения, и расставить приоритеты в ваших отношениях.

2. Говорите про разрыв ваших отношений серьезным деловым тоном, исключающим любое проявление нежности или флирта. Даже легкий намек на неуверенность ваш партнер может принять за нежелание расставаться.

3. Сам ваш вид также должен быть холодным и отстраненным . Помните, лучше сейчас сделать больно, чем потом мучить всю жизнь. не проявляйте ни малейшей жалости, она только отодвинет неизбежное расставание.

4. Не нужно недоговоренностей, четко и аргументировано объясните своему партнеру, почему вы с ним хотите расстаться. Сразу подчеркните, что ваши чувства ушли, и вы не хотите никого мучить.

5. Не перекладывайте вину за разрыв только на себя или на своего бывшего возлюбленного. В крахе ваших отношений виноваты вы оба.

6. Если решение принято, возврату нет места. Даже, когда ваш партнер будет уговаривать вас передумать, не соглашайтесь. Это только отсрочит неминуемый крах, потому как без любви не будет счастья в отношениях.

Поэтому если решение принято, сообщите о нем откровенно своему бывшему возлюбленному и уйдите. Не нужно недомолвок, пустых надежд или иллюзий. Нельзя оставлять дверь в отношениях приоткрытой, если закрыли, то навсегда.

Источник:
Как безболезненно расстаться с парнем?
Как расстаться с парнем: 1. Моральный настрой. Причем морально подготовиться нужно не только самой, но и ненавязчиво подготовить своего партнера. Для этого объясните своей половинке, что вам необходимо серьезно обсудить ваши взаимоотношения, и расставить приоритеты в ваших отношениях.
http://psichov.net/%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D0%B1%D0%B5%D0%B7%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D0%B7%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%BE-%D1%80%D0%B0%D1%81%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8C%D1%81%D1%8F-%D1%81-%D0%BF%D0%B0%D1%80%D0%BD%D0%B5/

Как безболезненно расстаться с парнем

Тебя не устраивают отношения с твоим мужчиной? Не нравится его отношение к тебе? Нельзя сидеть сложа руки. Нужно что-то предпринимать, менять ситуацию. Как? Я тебе сейчас расскажу.

Я советую сначала сделать одну вещь – постараться отношения сохранить, если это возможно. Сесть с мужчиной, поговорить и попытаться найти точки соприкосновения, решения ваших конфликтов. Если это возможно.

Например, он курит или дерется, не поддерживает, либо делает что-то еще, что тебе не нравится. Можно обсудить, сказать: «Вася, давай, чтобы не разрывать отношения, давай я исправлюсь, буду мыть посуду. А ты будешь приносить в дом деньги, потому что обычно этого не происходит. У нас разрывы, конфликты. Давай, их решим». Вася, допустим, говорит: «Ок». И вы назначаете испытательный срок, например, месяц. Поговорили, и смотрите на развитие ситуации.

Разговоры не помогают, или этот испытательный срок нарушен, продолжаются какие-то краеугольные конфликты? Скажи своему парню, мужчине: «Милый мой, хороший, давай сделаем с тобой пе-ре-рыв. Перерыв на пару недель. Чтоб успокоиться, понять, что мы друг от друга хотим, что мы чувствуем, и как дальше действовать».

Вот прошло две недели перерыва. Что ты чувствуешь? Если ты чувствуешь, что ты заново родилась. Ты дышишь по-другому, тебе хорошо, здорово и классно. Вокруг появилось много мужчин. Тебя никто не обижает, и все здорово – пришло время разрывать отношения.

Если ты чувствуешь боль, тебе плохо, что это не просто привычка, а что-то более глубокое вдруг открылось неожиданно из глубины души, появилось и крутит-вертит, колбасит, тогда нужно снова с мужчиной этим пересекаться и снова найти какие-то компромиссы. Дать еще один шанс вашим отношениям. Еще один испытательный срок.

Это если ты почувствовала: что-то невероятное поднялось, какие-то чувства, не просто привычка, а что-то более глубинное. Но если же ничего не появилось, если все нормально, прошло время и отпускает, с мужчиной нужно расставаться.

Ты говоришь ему, можно как-то дистанционно, в письме или звонке, например: «Я понимаю и чувствую, что нас ничего с тобой не сдерживает. По крайней мере, меня, поэтому давай мы сделаем пока паузу. Пока без дат, будем пока по раздельности».

Почему говорю так? Потому что обычно женщине тяжело сказать: «Мы расстаемся». Тяжело сказать: «Все, точка». Поэтому, морально, легче сказать: «Мы делаем такую вот паузу на неопределенный срок». Для тебя эта пауза, возможно, навсегда. И, если хватает моральных сил, ты говоришь: «Все. Мы расстаемся, Вася. Мы разные, извини. Такая ситуация».

После этого разговора, после того, как вы оформили отсутствие ваших отношений, сразу же вступаешь в какую-то новую эмоциональную ситуацию. Что я имею в виду: в идеале какое-то путешествие, отпуск, отдых, другая страна, пляж… Это может быть мероприятие, новая работа, какое-то событие или серия событий. Что-то эмоциональное.

Ни в коем случае, нельзя себя оставлять одну с вином, с котом, с Эннио Морриконе из наушников по заснеженному или дождливому проспекту, ни в коем случае. Будет тяжело, будет больно, это неправильно.

Тебе нужно сместить эмоциональный фокус внимания на что-то другое – тогда будет легче, тогда будет просто пережить этот кризис. Пока ты его переживаешь, можно переключиться на некоторых мужчин, флиртовать с ними, встречаться с кем-то, ходить на свидания. Почему нет?

Мы же живые люди, и женщины, и мужчины. Вы же уже, собственно, по разные стороны, но вы можете общаться. Ты можешь общаться с разными мужчинами. Вас ничто не сдерживает, вас ничто не связывает. Мужчины так же поступают, поэтому это нормально.

Постараться сохранить ваши отношения, дать срок испытательный. Если ничего не чувствуешь, все выжжено, значит, собственно, расстаемся. И после расставания ты окунаешься в пучину каких-то новых эмоций, людей, ситуаций.

Такая легкая схема, ничего сложного. Ничего придумывать не надо, никаких отваров пить не нужно, все просто.

Тянуть тоже не стоит, срок испытательный есть, второй раз он тоже может быть, но двадцать восьмого раза не может быть, два максимум. И ты это мужчине можешь преподнести.

Что же нужно делать, чтобы классно провести первое свидание? Давайте поговорим о первом свидании, потому что оно одно из самых важных.

1. Первая встреча должна быть короткой

Это не три часа за кальяном. Это час, максимум час чтобы осталось легкое послевкусие, чтобы захотелось еще. Если вы три часа уже сидите, все темы перемусолили, уже наступают паузы — это не в кассу, это неправильно. Час, сорок минут – отлично. Короткое свидание, короткая встреча.

Не забывай, пожалуйста, что за этот час, за эти сорок минут первой встречи нужно сделать минимум один комплимент мужчине. Это может быть комплимент-история или классический комплимент, как угодно. Но сделать необходимо.

Потому что мужчины чувствуют эту женскую энергетику. Либо ты это отдаешь, либо ты закрыта. Чтобы раскрыться сделай комплимент, очень простая штука.

Рассказать, что тебя удивило, восхитило, поразило за последнее время. Для чего? Чтоб ты раскрыла свою эмоциональность. Чтобы ты взахлеб рассказывала, как вы съездили с подругами в цирк или зоопарк, или у вас было какое-то приключение.

Когда ты рассказываешь с такими большими глазами, проживая ситуацию, в которой ты была, мужчина чувствует: «Круто, у нее столько эмоций, столько энергии, мне это интересно. Мне это нравится».

Нам, мужикам, это нравится. Поэтому один из «крючков» — это рассказ о ярком интересном событии. В то же время он поймет, что твоя жизнь насыщена интересными моментами.

Следующий пункт. Вот ты такая уже эмоциональная, он уже кайфанул по-хорошему. Восхититесь, хотя бы один раз, его мужскими достижениями.

Вы будете, скорее всего, говорить о работе, об успехах в социуме. Мужчины любят рассказывать, что у них получилось и не получилось. Раскрой себя в качестве такой вот моральной поддержки: «Да, вы захватили всю нишу! Ничего себе, вы такие молодцы! Классно, я впервые вижу такого мужчину, который все успел, и здесь еще это сделал. Здорово, ты большой молодец, потому что это очень ценно…»

Ты восхищаешься его успехами именно в бизнесе, в деле его жизни. Мужчина почувствует: «Ага, классно, мне приятно, мне хорошо. Другим женщинам было плевать на меня, на мои успехи, а моя жизнь – это мои успехи. Они о себе говорили, а этой женщине не плевать. Она восхищена, классно, пойду, заработаю еще денег. Она говорила мне приятные слова, мне стало классно».

Поэтому здесь раскрываешься, восхищаясь его достижениями.

Этот пункт тоже важен — во время первой встречи быть слабой. Он должен взять ситуацию под контроль, в свои руки и управлять ситуацией полностью сам. Что я имею в виду: дверь из машины мужчина открывает сам, провожает тебя в ресторан, находит место, договаривается с официантами, выключил или включил кондиционер – тебе было холодно или жарко. Позвал официанта, чтобы тебе что-то принесли, помогли, пледы…

Он должен за тобой ухаживать. Не нужно самой все делать. Не надо, хватит! Ты — девочка. Если у мужчины нет причин ухаживать за женщиной, он будет ухаживать за другой женщиной. Поэтому ты действуешь так: здесь ты потеряла, здесь растерялась, спросила, взяла у него помощь. Сама ничего не решаешь, он сам все решает, разруливает максимальное количество вопросов.

Пусть он с самого начала, с первых секунд привыкает быть мужиком рядом с тобой. Ты, как маленькая девочка, благодаришь: «Ой, спасибо большое, если бы не ты, я бы не справилась». Даже если тебе 50-60, и ты — крутая бизнесвумен, неважно. Роли должны быть правильные, природные. Ну, а в остальном уже по ситуации.

Есть, конечно, темы, которые не стоит поднимать с мужчиной. Есть ошибки, которые не стоит делать. Но у тебя уже есть какие-то варианты. Запомни эти основные вещи, сделай их, тогда у тебя будет хорошее свидание, по умолчанию.

Помни, что хорошее свидание, хорошая встреча – когда мужчина, пока вы еще не закончили, уже планирует вашу следующую, вторую встречу. Он назначает какое-то мероприятие, повод, дату, время, место и прочее. Это уже значит гуд, мужчина очарован. Пробуй, вперед на свидания, запомни эти вещи.

Copyright &copy junona.pro Все права защищены.

Опубликовано: 2016-05-03 (3757 Прочтено)

Источник:
Как безболезненно расстаться с парнем
Тебя не устраивают отношения с твоим мужчиной? Не нравится его отношение к тебе? Нельзя сидеть сложа руки.
http://junona.pro/modules.php?name=Content&pa=showpage&pid=1532

Как расстаться с любимым парнем безболезненно?

Расставание с любимым человеком не зависимо от того по какой причине – измена, отжившие отношения, враждебно настроенные родители, переезд – это всегда грустно и больно. В данной проблеме могут быть задействованы и голос совести, и чувство вины, невыполненные договорённости и ложные обещания.

Перед тем, как расстаться с любимым парнем, нужно обязательно подготовиться. Принять благообразный вид, выбрать подходящее время и место для беседы, посоветоваться с мудрыми людьми. Спонтанно получаются только хорошие ссоры. Для того, чтобы мирно, легко и вежливо расстаться с парнем, стоит приложить немало усилий. Взаимные упрёки, ссоры, оскорбления, выплёскивающиеся наружу негативные эмоции, сожаление о зря потраченном времени – это то, что очень сильно омрачает последние часы и минуты, проведённые вдвоём.

Женщины – очень ранимые существа, склонные всё принимать на свой счёт. На какие-то указанные ошибки они склонны реагировать враждебно. При неприятных новостях могут и заплакать и ударить, и посуду разбить и много ещё чего.

Поэтому когда парень сказал, что мы расстаёмся лучше сдержать эмоции и успокоиться. Разобраться в том, что происходит. Выслушать и понять причины. Можно даже абстрагироваться и посмотреть на всё происходящее с холодным сердцем и трезвой головой: поблагодарить парня за уделённое внимание, терпение и мужество, восхититься его смелостью, возможно, взять на себя вину в какой-то ситуации.

Подумать вместе, что теперь делать. Парень будет в шоке, ведь он наверняка рассчитывает увидеть слёзы и рыдания, услышать жалобное «не уходи». Возможно, что встретившись с подобной холодностью, появится шанс восстановить отношения. Неясность положения нужно определять сразу же и обговорить всё, что он хочет – на будущее.

Некоторые пары в результате приходят к решению расстаться на какое-то время, чтобы потом опять быть вместе. Такое положение вещей уже потребует мужества от девушки, так как любое подвешенное состояние в отношения очень тяготит. И к тому же может быть чревато новыми изменами: появлением третьих лиц в отношениях. Поэтому немногие способны сознательно заморозить отношения на стадии разрыва. Любое проявление эмоций, скандал могут ещё больше привязать людей друг к другу.

Существует несколько способов как можно лучше расстаться с парнем мягко, быстро, грамотно, с обоюдной выгодой. Пожалуй «грамотно» — это наиболее важное определение, так как действуя мудро, можно просто сохранить нервы и достоинство.

Если разрыв связан с изменой, то очень сложно сохранить равнодушие и не выражать своей обиды. Держать негативные эмоции внутри вредно как для психологического, так и для эмоционального здоровья. Поэтому вполне можно позволить высказать всё, что хочется глядя в глаза обидчику. В этом случае речь можно продумать заранее, чтобы выплёскивание эмоций не перешло грани разумного.

Если же вопрос о расставании встал из-за какого-то недоразумения, то нужно попытаться обсудить ситуацию. При обсуждении запрещается: давить, обвинять, обижаться. Если это не соблюдается, разговор превращается в грубую стычку. А тот, кто это не соблюдает, ведёт себя конфликтно.

При этом нужно также сохранять здравый рассудок. Если парень позволяет себе претендовать на какие-то особые привилегии и права – «я мужчина, мне можно», «давай не будем делать трагедии», «это касается меня – решаю я». То это не аргументы, а безобразие. Что можно одному, то можно и другому. Когда кто-то ведёт беседу нечестно и ищет ложные оправдания, то автоматически считается неправым. Если кто-то ставит себя умнее и главнее, то вряд ли вообще стоит расстраиваться из-за потери таких отношений.

При расставании исключена возможность дарения каких-то памятных сувениров, такие вещи заведомо заряжены негативной энергией разлуки. А вот возвращать или не возвращать какие-то дорогие подарки, сделанные во время счастливых отношений – это личное дело каждого. Такое решение нужно принимать на свежую голову, а не избавляться от памятных вещей из-за горькой обиды. Порой женщины склонны излишне драматизировать ситуацию, во время которой их бытовая мелочность превращается в необоснованную щедрость.

В минуты расставания не нужно давать волю эмоциям, не надо устраивать трагедий. Да, нужно признать, что ситуация не из лучших, но всё же не смертельная. Не нужно дёргаться, переживать и плакать о старом и ушедшем. Если есть голова на плечах, возможно отношения ещё удастся сохранить. Выставив себя в невыгодном свете, парень ещё раз убедится в правильности принятого решения разорвать отношения.

Конечно, благополучно обманувшиеся или обманутые, женщины испытывают острое чувство несправедливости, тоски, предательства.

А такой эмоции как обида лучше вообще избежать: она заставляет постоянно думать о случившемся и разъедает душу изнутри. Можно сделать медитацию прощения обидчика, повторяя несколько минут в день вслух или мысленно слова о том, что горесть, обида, сожаление уходят из вашей жизни, а на их место приходит радость и счастье. Также не плохо вспомнить о всевозможных женских удовольствиях, которые помогут настроиться на волну позитива – шопинг, чтение любимых книг, вкусные пирожные, долгожданная поездка на море.

Поступая таким образом, можно постепенно забыть парня, принёсшего разочарование в жизнь. Для того, чтобы отвлечься от грустных и мрачных мыслей, нужно сразу заняться активной деятельностью. Лучше в обществе весёлых подруг. Можно походить по театрам, кино, выставкам, кафе, где есть возможность общения с общественностью, другими молодыми людьми. Интересное хобби также отвлечёт от грустных мыслей. Лучше всего не оставаться в одиночестве.

К тому же может появиться желание выплакаться на плече у любимой подруги – это нужно обязательно сделать. Избавление от негативных эмоций способствует появлению спокойствия и безмятежности. Вряд ли стоит делать расставание слишком громким событием в кругу друзей. Пусть лучше бывший парень узнаёт от общих знакомых, насколько жизнь стала лучше и радостнее после того, как он ушёл.

Может возникнуть и такая эмоция как чувство вины – это одна из самых глупых эмоций. Винить или мучить себя – это также не гуманно и глупо, как и кого-то другого. А вот разобраться в себе – это другое, достойное дело. Помочь себе. Возможно, нужно избавиться от каких-то своих слабостей, больше следить за собой, искоренить недостатки. Пусть расставание способствует этому. Стать более сильной морально и при этом неотразимой внешне – это практически подвиг для девушки. Возможно, что как раз пришло то самое время, когда нужно его совершить.

Можно изменить что-то в себе: как внешне – поменять причёску, макияж, так и внутренне – стать добрее, отзывчивее, вежливее, участливее. Меняться проще всего в ситуации дискомфорта, заодно можно понять и многие свои особенности. Мир, да и окружающие люди оценят это по достоинству.

Итак, многие девушки склонны задаваться вопросом как красиво, правильно, безболезненно расстаться с парнем. Ведь враждебность и агрессивность и без того сложную ситуацию делают ещё более невыносимой. Поэтому, суметь сохранить спокойствие и хладнокровие – значит, в определённой степени, достойно пережить разрыв. С другой стороны, обрушившуюся критику нужно заставить сработать себе на пользу – в этом высшая мудрость женщины. Чтобы в будущем не повторять совершённых однажды ошибок.

Источник:
Как расстаться с любимым парнем безболезненно?
Человеческие отношения – большая область психологии, которая всё же имеет свои законы. Как расстаться с любимым парнем – это сложный вопрос, задевающий чувства обоих. Статья расскажет о том, как действовать в ситуации, когда парень сказал, что мы рас
http://missanna.ru/otnosheniya-s-mujchinoy/paren-i-devushka/kak-rasstatsya-s-lyubimyim-parnem-bezboleznenno.html

Как расстаться с мужчиной красиво и безболезненно

Как красиво, правильно, безболезненно расстаться с парнем? Как расстаться с любимым парнем мирно, легко и вежливо?

Парень сказал, что мы расстаемся – отпусти. Если «разрывает» любопытство – можешь поинтересоваться, по какой причине он решил с тобой разойтись. Возможно, он скажет тебе неправду…. Пусть! Мужчинам всегда тяжело говорить правду.

Будут слёзы. Много слёз! Но ты – сильнее любого потока слез! Они умоют твое лицо, а ты не сопротивляйся. После слёз ты обязательно почувствуешь легкость,

Конечно, сначала будет очень тяжело. Потому–то и не стоит строить из себя «железную леди» и сдерживать слезы. На данном этапе будет даже лучше, если дать себе волю и выплакаться. Рассказать себе самой или самой проверенной подруге, какая он сволочь, гад и неблагодарная тварь.

Ирина, 33 года, фотомодель:

— Расстаться с любимым человеком, а точнее, быть брошенной им, узнать о том, что его любовь ушла, в то время, когда твоя пылает как огонь, — страшная боль. И что бы он ни делал, какие бы слова ни говорил, как бы деликатно и осторожно ни подходил к ситуации — от этого всего сердце меньше болеть не станет. И лекарство есть только одно — время. Время действительно лечит все. Единственное, что можно посоветовать, — относитесь бережнее к тому, кого бросаете. Вспомните, ведь когда-то этот человек был для вас самым любимым на свете. Расставание само по себе причинит ему огромную боль, постарайтесь при этом не говорить обидных слов, которые заставят его страдать еще больше.

Для более быстрого и эффективного забывания бывшего мужчины, стоит вспомнить один простой психологический прием, называемый «не думать о белой обезьяне». Смысл его заключается в том, что чем больше ты твердишь себе, что «я не буду думать о белой обезьяне», тем больше ты о ней думаешь.

Многие девушки, в душе которых созрело решение завершить отношения, переживают, что невольно вынуждены причинить другому человеку боль. А ведь так хочется, чтобы вы оба сохранили только лучшие воспоминая и приятные впечатления о времени, проведенном вместе. В связи с этим возникает вопрос: «Как расстаться с парнем и остаться друзьями?» Если вы не хотите обидеть парня, не предлагайте ему дружбу сразу же после разговора о разрыве отношений. «Дружба взамен любви» звучит очень обидно и даже унизительно, но только пока душевные раны еще свежи. Позвольте парню пережить плохую новость и свыкнуться с мыслью, что вы больше не вместе. Тогда, возможно, он сам предложит вам дружить.

хочется, чтобы пожалели

Вот небольшой пример. Ты ходишь в магазин раз в месяц за конфетами. Но однажды, ты случайно покупаешь плохие конфеты с плесенью и червями. Ты возмущена, разочарована, ты в гневе. Рассказываешь всем друзьям и знакомым о магазине и о покупке. И целый месяц ты никак не можешь забыть об этом. При покупке в другой раз, ты все еще находишься под впечатлением происшедшего и уже покупаешь с осторожностью, так как все еще помнишь. И так каждый месяц. Но однажды ты купила очень вкусные конфеты, можно пальчики облизать. Теперь ты нахваливаешь эти конфеты всем своим близким. А о червях начинаешь немного забывать, а точнее, ты помнишь общую картинку, но возмущение, гнев и эмоции потихоньку проходят. И на это у тебя ушло около полугода.

Теперь обратимся к аналогичному случаю, предположим, ты покупаешь конфеты ежедневно. И вот плесень, ты также возмущена, всем рассказала, а спустя пару дней тебе попадаются очень вкусные конфеты, а еще спустя два дня омерзительные и т.д. И меньше чем за неделю ты уже совсем не вспоминаешь о том, что не так давно чуть не проглотила червя. И уж тем более не испытываешь тех эмоций. Скажи, есть разница – неделя или полгода? Конечно, есть!

Избавься от всего, что напоминает о нем

Помоги себе забыть бывшего парня. Фотоснимок человека – это то же самое, что он сам. Иногда при взгляде на него, ты будто встречаешься с человеком вновь. А ведь часто это очень болезненно. Значит, нужно убрать все фотографии. Совсем не обязательно уничтожать их, хотя в некоторых случаях это единственный выход. Убери все подарки, и все, что вас связывало. Может быть песня, фильм и пр. Конечно, избавиться от всего этого невозможно, но по возможности нужно убрать то, что вызывает наибольшие эмоции.

Не рассчитывай начать все заново

Совет 10

Увы, любовь прошла, как будто ее и не бывало. Все равно, кто стал инициатором разрыва, ведь страдаете вы оба. Тяжело и одиноко и тебе, и ему. Ты всего лишь проявила больше твердости и смогла сделать первый шаг. Не сдерживай эмоции, позволь себе вволю поплакать. Вот увидишь, тебе станет легче.

А потом посмотри какой-нибудь добрый и веселый фильм и посмейся от души. Это поможет тебе избавиться от отрицательных эмоций.

Совет 11

Гони прочь депрессию!

Раскрась свой мир в яркие цвета! Твое подавленное состояние — не лучшее украшение внешности. Ешь побольше фруктов и овощей, это лучше всего помогает от стресса. Наслаждайся свободой, ведь сейчас ты наконец-то можешь в свое удовольствие послушать Пинк вместо надоевшего панк-рока своего бывшего и надеть мини-юбку, которая ему не нравилась. Плевать, что она короткая и со стразами! Главное, что тебе в ней удобно и комфортно.

Источник:
Как расстаться с мужчиной красиво и безболезненно
Как красиво, правильно, безболезненно расстаться с парнем? Как расстаться с любимым парнем мирно, легко и вежливо? Парень сказал, что мы расстаемся – отпусти. Если «разрывает» любопытство –
http://osetrkzto.ru/zdorove/1205-kak-bezboleznenno-rasstatsya-s-parnem.html