Белесые стопы

Как избавиться от грибка ногтей на ногах и коже стоп

Как избавиться от грибка ногтей на ногах и коже стоп

Грибковая инфекция проблема как медицинская, так и эстетическая. Как распознать и как справиться с инфекцией? Главное соблюдать профилактику, как в общественных местах, так и дома.

При первых подозрениях на грибковую инфекцию микоза (грибка стопы) и онихомикоза (грибка ногтей) следует обратиться к врачу дерматологу или микологу.

Для детей и взрослых характерными признаками микоза являются

  • покраснения на стопах,
  • между пальцами образуются трещинки,
  • беспокоит зуд,
  • возникает сухость и шелушение кожи ног, отслоение кожи, могут лопаться пузырьки.
  • Кожные покровы утолщаются, появляется блеск.
  • При ходьбе появляется боль и чувство жжения в области подошвы. Похожие симптомы и у детей.
  • Утолщения и деформации ногтей,
  • на ногтях появляются полосы белесого или желтоватого оттенка
  • потеря блеска, меняется цвет ногтевой пластины — появляются желтоватые, реже белые пятна, ноготь становится слабым и крошится.

Заниматься самолечением не следует. Наличие грибка и его вид определит только врач. А определив вид инфекции, можно подобрать подходящее лечение.

Подхватить инфекцию легче всего в местах общего пользования — бане, пляже или бассейне, фитнес зале, через полотенце, через инструменты во время маникюра и педикюра, в гостинице, отеле. Чтобы не подхватить грибок нужно соблюдать осторожность. Ведь малейшей чешуйки зараженной кожи достаточно для того чтобы подцепить инфекцию.

Не ходите босиком в местах общего пользования. Не забывайте надевать резиновые тапочки при посещении бассейна, сауны и бани. Не пользуйтесь чужим полотенцем, мочалкой и тапочками. Можно обработать ноготки противогрибковым лаком.

После бассейна тщательно промойте тело с мылом, уделив внимание ступням и области между пальчиками.
Если на пятках и стопах есть трещинки, воздержитесь от посещения бассейна, пляжа и сауны.
После посещения таких мест, придя домой обработайте стопы борным спиртом, можно использовать противогрибковую мазь (нитрофунгин, нихлоргин, канестин и прочие). Также используйте мази с целью профилактики, если в семье кто-то поражен грибковой инфекцией. Ранки, мозоли, натертыши смажьте зеленкой или заклейте бактерицидным пластырем.

Дома инфекция легко передается от одного члена семьи другим. Коврики, полотенца, ходьба босиком — и грибок попадает на кожу. Если кто-то из членов семьи поражен грибком, чаще проводите дезинфекцию, мойте ванну 5% раствором хлорамина, дезинфицируйте вещи больного, особенно те, что соприкасались с кожей.

Если промочили ноги на улице, придя домой вымойте стопы с мылом (лучше антибактериальным) и просушите обувь. Грибок любит тепло и влагу. Ведь для бактерий влажная среда благотворна, держите ноги и обувь сухими. Мокнуть ноги могут и в слишком теплой обуви.

Если ноги вспотели, просушите обувь и вымойте ноги с мылом. Если ноги часто потеют, то нужно решать эту проблему. Например, обрабатывать ноги тальком с утра, менять каждый день носочки, следки. В узкой обуви выше риск повредить кожу — мозоли, трещины.

Не надевайте чужую обувь и не разрешайте пользоваться своей, даже близким людям.
Конечно, если иммунитет человека крепок, то никакая болячка не страшна. Вот только мало кто может похвастаться отличным здоровьем.

На начальных стадиях лечения помогают мази и препараты местного назначения — «канизол», «ламизил», «экзодерил», «низорал». Лаки с противогрибковым действием — «лоцерил», «Батрафен». Если такого лечения недостаточно, то в дополнение к местным препаратам врач назначает антимикотики, например, «Низорал», «флюкостат», «ламизил». В редких случаях прибегают к оперативному удалению ногтя.

Победить грибок стоп и ногтей поможет только соблюдение все предписаний врача. Заблуждением является то, что грибок лечится быстро.

Лечение грибка стопы занимает в среднем 2 -4 недели, а онимихоза — шесть и более месяцев. Чтобы полностью избавиться от грибка ногтей на ногах нужно ждать пока не сменится весь ноготь,до этого времени нельзя считать ноготь здоровым. Причем иногда необходимо повторить курс лечения.

В домашних условиях можно сделать ванночки для стоп с настоем чистотела. Прокипятите 200 гр чистотела в 5 литрах воды на небольшом огне 15 минут. Остудите и подержите ноги 20 -30 минут. Смажьте пораженные места йодом.

Два раза в день обрабатывайте пораженные участки раствором йода, противогрибковой мазью.
Обработайте обувь следующим раствором: смешайте по 100 г воды и уксусной эссенции. Смочите чистую тряпочку и протрите всю обувь изнутри. Также можно пропитать носки и смазать изнутри обувь раствором чистотела. 100 — 150 гр на 5 литровую кастрюлю, кипятить 15 минут.

Прокипятите белье с порошком и прогладьте с обеих сторон горячим утюгом. Можно покипятить белье в 2% растворе мыла и соды, прогладить с 2-х сторон после сушки.

Источник:
Как избавиться от грибка ногтей на ногах и коже стоп
Грибковая инфекция проблема как медицинская, так и эстетическая. Как распознать и как избавиться от грибка
http://bezdietu.ru/gribok-nogtey-stopy-simptomi.php

Мутная вода в аквариуме, что делать? Содержание аквариума

Мутная вода в аквариуме, что делать? Содержание аквариума

Помутнение водной массы в аквариумах происходит по самым различным причинам. Наиболее безобидные из них кроются в подъеме мелких частиц грунта со дна емкости при активности рыб либо смене воды. Однако существует достаточное количество других, более неприятных причин, в результате которых появляется мутная вода в аквариуме. Что делать в таких случаях и как устранить проблему?

Возникновение зеленого оттенка воды может свидетельствовать об активном размножении микроскопических водорослей. Справиться с устранением данного явления оказывается намного сложнее по сравнению с бактериальным цветением.

Наиболее очевидной причиной является размещение аквариума в месте, где присутствует обилие прямых солнечных лучей. Именно переизбыток света, даже искусственного, может приводить к появлению зеленых водорослей.

Если после перемещения не наблюдается изменений, в таком случае следует установить хороший фильтр для аквариума, который избавит водную среду от переизбытка нитратов и фосфатов. Данные микроэлементы способствуют активному размножению водорослей.

При первой же возможности рекомендуется провести анализ состава воды. В случае положительных результатов теста на наличие вышеуказанных веществ стоит заменить водопроводную воду любым доступным безопасным аналогом. Если же причина кроется не в плохом качестве воды, следует несколько урезать кормежку обитателей аквариума сухими смесями.

Другая проблема — сероватая или белесая мутная вода в аквариуме. Что делать в этом случае, мы вам сейчас расскажем. Зачастую корень проблемы — на дне аквариума, а именно в засорении гравия. Промывать гравий перед закладкой стоит крайне тщательно. Это позволит избежать возникновения подобных неприятностей.

При наличии данной проблемы можно использовать эффективный фильтр для аквариума, который улучшит эффект очистки воды. Если после промывки субстрата и фильтрации воды среда останется мутной, дело в наличии силикатов, фосфатов и тяжелых металлов. Убедиться в этом позволяет использование индикатора либо лакмусовой бумажки, которые должны подтвердить щелочную среду.

Устанавливая домашний аквариум, некоторые владельцы размещают в нем чрезмерное количество деревянных предметов. Приобретать чайный оттенок среда может также при использовании экстракта торфа в качестве фильтрационного элемента.

Закладка новых коряг нередко приводит к выделению в воду гумусовых кислот и танина, подкрашивая среду коричневым цветом. Как правило, это не наносит абсолютно никакого вреда рыбам, если только не приводит к изменению значения рН.

У вас наблюдается коричневатая мутная вода в аквариуме? Что делать с такой проблемой, должен знать любой аквариумист. Устранить подобные неприятности дает возможность предварительное вымачивание дерева в емкостях с водой. Как вариант, в качестве абсорбирующего вещества для очистки водной среды можно использовать активированный уголь.

Иногда не только зеленеет вода в аквариуме, но также приобретает другие достаточно оригинальные оттенки. Существует целый ряд объяснений подобному явлению:

В аквариумах постоянно протекает множество химических процессов в результате жизнедеятельности растений и организмов. Бактерии, обитающие в толще воды, грунтах, преобразуют продукты распада кормов, элементов рыб, растительности. Поэтому важно знать, насколько часто и как менять воду в аквариуме.

Многие малоопытные аквариумисты довольно редко меняют воду в аквариуме, пугаясь ее помутнения. Через определенное время помутневшая масса исчезает, становясь кристально чистой. Несколько ускорить данный процесс можно при помощи добавления в аквариум некоторого объема отстоявшейся воды из другой емкости.

Новый аквариум для начинающих может представлять и такую проблему, как ускоренный рост количества бактерий в водной среде. В большинстве случаев оттенок воды быстро приходит в норму естественным путем.

Размножение бактерий достаточно редко происходит в давно действующих аквариумах. Если же подобное случается в данных условиях, это является показателем сильного органического поражения экосистемы.

При размножении бактерий в аквариуме следует срочно переместить всех обитателей в емкость с чистой водой. Затем необходимо очистить его, заменить воду и дождаться, пока в нем не установится биологическое равновесие.

Какая должна быть вода в аквариуме? Добиться идеальной чистоты водной массы не так и просто. Особенно если емкость перенаселена растениями и организмами. Переполненный аквариум становится идеальной средой для размножения одноклеточных.

Помутнение воды при перенаселении можно устранить, отсадив рыб на некоторое время в другую емкость. При бездействии обитатели аквариума могут подвергнуться широкому ряду заболеваний, что приведет к их массовой гибели.

Как менять воду в аквариуме при перенаселении? Сливать ее полностью не обязательно. Достаточно производить регулярную смену воды в небольших количествах, заменяя ее отстоянной жидкостью из других емкостей.

Чтобы многонаселенный аквариум оставался чистым и прозрачным, необходимо подавать такое количество корма, который будет съедаться в течение 5-10 минут. Абсолютно недопустимым является скопление корма на дне аквариума.

Такое явление довольно опасно для экосистемы аквариума. Происходит подобное в результате кормления рыб недостаточно промытым, неочищенным кормом, например трубочником.

Скопление отложений также наблюдается при воздействии на водную среду обилия тепла, что приводит к образованию солей железа. Избавиться от налета можно исключительно механическим способом, отмыв пораженные участки либо очистив поролоновой губкой.

Зарастание аквариума растениями не только приводит к образованию мутной среды, но также создает существенный дискомфорт для его жителей. Растения создают чрезмерную тень в нижних слоях. Подгнивая, корни водорослей дают мутный осадок и даже отравляют воду.

В данном случае стоит проредить растения. Выдергивать старые кусты из грунта следует аккуратно, вместе с корнями. В некоторых случаях достаточно всего лишь обрезать лишние ветви. Однако делать это следует крайне осторожно. Ведь при резке можно нанести еще больший вред экосистеме, чем при естественном гниении и гибели растений.

Выбирая аквариум для начинающих, рекомендуется обзавестись анциструсами – донными санитарами. Такие рыбки являются не только частью экосистемы, но и одновременно играют роль биологических очистителей водной среды.

Крайне важным является наличие растений, способных чистить воду. Помещать в аквариум их следует в умеренном количестве, чтобы не возникало затруднений для перемещения рыб. Естественно, каждое растение требует правильного ухода и заботы. При несоблюдении требований вода в аквариуме остается мутной, а сами водоросли частично отмирают.

Чтобы вода в аквариуме не мутнела, обычно достаточно приобрести мощный фильтр. При его отсутствии следует умеренно кормить рыб и обязательно раз в неделю менять треть воды.

Как следует из вышесказанного, необходимо следить за повышением концентрации в водной среде химических и биологических веществ. Бурное размножение отдельных штаммов микроорганизмов возможно при стабильных показателях нитратосодержащих органических соединений. Возможной причиной помутнения и нарушения экологического баланса является наличие отмерших водорослей, частей растений, погибших рыбок.

В качестве профилактических мероприятий следует проверять надежность работы биофильтра. Избежать проблем помогает также периодическая чистка грунта. Для этого применяются специальные аквариумные сифоны. При соблюдении таких нехитрых мер предосторожности существенно сокращается риск появления мутной воды в аквариуме и вероятность нанесения непоправимого вреда его обитателям.

Довольно часто встречающаяся проблема — мутная вода в аквариуме. Что делать в этом случае, мы вам уже рассказали. Напоследок дадим еще несколько советов. Чтобы не ломать голову над причинами помутнения водной среды в аквариуме, начинающим аквариумистам достаточно придерживаться некоторых правил:

Источник:
Мутная вода в аквариуме, что делать? Содержание аквариума
Окрашивание или помутнение воды в аквариуме является обычным явлением. Однако некоторые причины помутнения могут привести к возникновению серьезных проблем со здоровьем у обитателей такой искусственной экосистемы.
http://www.syl.ru/article/200441/new_mutnaya-voda-v-akvariume-chto-delat-soderjanie-akvariuma

Соответствие стопы размеру обуви

Дата публикации 16 февраля 2015 . Опубликовано в Статьи по здоровью

Здоровье наших ног имеет немаловажное значение для здоровья всего организма. Ведь очень часто от состояния наших ножек зависит и общее самочувствие, и работоспособность. Строение стопы имеет огромное значение для ходьбы и стояния. Стопа воспринимает и подаёт сигнал о состоянии поверхности (пола, земли, асфальта и т.п.), что способствует выработке походки.

Исходя из всего вышесказанного, можно определить неоценимую роль обуви в сохранении целостности стопы, в предохранении её от холода и жары, различных неровностей рельефа и т.п. Кроме этого, обувь должна способствовать улучшению функций стопы.

Как уже выше говорилось, состояние ног очень сильно влияет на работоспособность и на общее самочувствие человека. Поэтому нужно уметь выбрать такую обувь, чтоб стопе было удобно и комфортно.

Большое значение имеет вес обуви. В течение дня человек совершает в среднем около 15 тысяч шагов. Если облегчить обувь всего лишь на 5 граммов (10 граммов пара обуви), то при ходьбе на расстояние один километр это составит примерно 15 кг. Ведь часто мы замечаем, что чем дольше идём пешком, тем больше устаёт позвоночник, плечи опускаются и начинают ныть. Ведь не зря есть такая народная поговорка: «Лишний грамм на ноге — килограмм на плече». Поэтому обувь нужно выбирать лёгкую и удобную. Можете подобрать под себя удобные и легкие угги с лисой.

Естественно, убедить женщин оказаться от каблуков невозможно, поэтому рекомендуем воспользоваться несколькими правилами, которые помогут хоть в какой-то мере избежать неприятных последствий ношения каблуков.

1. Покупайте только ту обувь, которая подходит вам по размеру. Нога не должна быть сильно сдавлена или болтаться в обуви. Покупать обувь идите только во второй половине дня, так как ближе к вечеру ноги отекают. Если вы купите обувь утром, то к вечеру она будет сдавливать ногу. Примеряйте обувь сидя, а потом можете встать и пройтись.

2. Ежедневная обувь должна иметь устойчивую форму. Каблук высотой 3-5 сантиметров позволит вам иметь красивую осанку, но в то же время ноги не будут уставать.

3. Если после долгого ношения обуви на высоком каблуке вы приняли решение носить обувь без каблуков, то нужно это делать постепенно. Резкий переход может быть болезненным. Лучше купить обувь с меньшим каблуком, потом ещё меньшим. А потом уже без каблука.

4. Старайтесь весь день не ходить на высоких каблуках. Меняйте обувь несколько раз. Переходите поочерёдно с обуви на высоких и средних каблуках на обувь без каблуков. Тогда вред для ваших ножек будет минимальным.

5. Если вы проводите весь день в обуви на каблуках, нужно вечером сделать десятиминутный массаж стоп, ванночку для ног с каким-либо расслабляющим маслом. Это поможет снять усталость и улучшит кровообращение. Было бы замечательно приобрести специальный массажёр для ног.

Правильно подобранная обувь, уход за ножками поможет вам в течение дня быть в хорошем расположении духа, успешно работать и отлично себя чувствовать.

Источник:
Соответствие стопы размеру обуви
Здоровье наших ног имеет немаловажное значение для здоровья всего организма. Ведь очень часто от состояния наших ножек зависит и общее самочувствие, и работоспособность.
http://www.vitamarg.com/health/article/5050-sootvetstvie-stopy-razmeru-obuvi

COMMENTS