Запах из рта как избавиться

3 самых эффективных способа избежать несвежего дыхания после кофе

3 самых эффективных способа избежать несвежего дыхания после кофе

Безусловно, совместное употребление кофе сближает людей, однако плохой запах, который появляется во рту после этого напитка, может все испортить. По этой причине некоторые люди вынуждены отказываться от употребления кофе вне дома, утверждают эксперты. Тем не менее, отчаиваться все же не стоит. Существует три эффективных способа, позволяющих избавиться от «плохого» дыхания после этого напитка.

Перестать нервничать. Исследователи из Бразилии провели эксперимент, во время которого группа участников из одного офиса находилась в стрессовой ситуации, а испытуемые из другой группы находились в расслабленном состоянии. В результате выяснилось, что в дыхании добровольцев из первой группы было больше серных соединений, источающих зловонный запах, чем у более спокойных и расслабленных людей. Примечательно, что добровольцы не пили кофе, однако количество выделяемой слюны оставалось прежним. Опираясь на полученные данные, исследователи пришли к заключению, что стресс сам по себе провоцирует несвежее дыхание.

Перестать добавлять сахар в кофе. Безусловно, отказ от пустых калорий в виде сахара в кофе быстро избавит вас от многих проблем с фигурой и состоянием здоровья, в том числе от кариеса. Кариес, равно как и другие заболевания зубов и десен, представляют собой главную причину неприятного запаха изо рта. При слишком большой тяге к сладкому эксперты рекомендуют пить больше зеленого чая. Ранее в издании Journal of Oral Biology ученые опубликовали результаты своего изыскания, показавшие, что зеленый чай усиливает выделение слюны, которая в свою очередь способствует уничтожению зловонных соединений, производимых сахаром.

Отказаться от добавления молока в кофе. Ученые из Израиля смешали слюну человека и кофе и выяснили, что этот напиток сам по себе не приводит к появлению плохого запаха изо рта. Более того, кофе препятствует размножению бактерий. Тем не менее, кофе обладает обезвоживающим эффектом, что приводит к пересыханию слизистых оболочек ротовой полости, делая их благотворной средой для выделения зловонных веществ. Таким образом, отказ от молочных добавок в кофе позволит вам раз и навсегда решить проблему неприятного запаха изо рта.

Источник:
3 самых эффективных способа избежать несвежего дыхания после кофе
Кофе может не только дать заряд бодрости и энергии, но и стать причиной неприятного запаха изо рта. Специалисты рассказали, как избавиться от несвежего дыхания после кофе.
https://wek.ru/3-samyx-yeffektivnyx-sposoba-izbezhat-nesvezhego-dyxaniya-posle-kofe

Запах изо рта? Решение есть

Фото: Aristocratshat/CC BY 2.0/flikr.com

Неприятный запах изо рта может испортить настроение, уничтожить уверенность в себе и оттолкнуть от себя окружающих. Как же проверить свежесть дыхания и избавиться от неприятного запаха изо рта?

Метод, который мы часто используем, чтобы распознать собственное дыхание, не всегда работает. Просто дыхнуть в ладони, чтобы уловить неприятный запах — не всегда работает.

Вместо этого эксперты рекомендуют лизнуть ложку или запястье, а потом понюхать, не дожидаясь высыхания. Это помогает изолировать запах слюны. Если у вас есть неприятный запах изо рта, слюна скажет об этом.

Кроме того, можно попросить близкого человека определить аромат вашего дыхания. Вероятно, это лучший способ. Запах дыхания может изменяться в течение дня, так что лучше проверять его три или четыре раза, если есть опасения на этот счёт.

На самом деле, неприятный запах изо рта вызывается бактериями, живущими в полости рта. Расщепляя пищу и остатки продуктов, они высвобождают зловонные сернистые соединения. От бактерий избавиться невозможно, но на этот процесс всё равно можно повлиять.

Трудно поверить, но строгая диета или интенсивные тренировки могут вызывать неприятный запах изо рта. Так как тренировки приводят к обезвоживанию, то снижают производство слюны. Ротовая полость не очищается вовремя, что усугубляет дурной запах изо рта.

Завтрак же стимулирует выработку слюны, которая за ночное время была снижена. Поэтому пропускать завтрак не стоит тем, кто беспокоится о свежести дыхания.

Кроме того, любой фактор, который вызывает обезвоживание или изменяет рН в полости рта, может способствовать размножению бактерий и неприятному запаху изо рта.

Стакан вина или алкогольный коктейль, содержащие спирт, также изменяют среду в полости рта. Спирт вызывает обезвоживание и высушивает слизистую рта, что способствует размножению бактерий. То же самое относится и к кофе, который затрудняет производство слюны.

Ну и, наконец, сахар. Употребление сладких закусок — как бальзам для бактерий. Сахар — один из излюбленных видов пищи бактерий, расщепляя который, они высвобождают сернистые соединения.

Не стоит сразу же заедать неприятный запах мятными конфетами. Мятные конфеты только усилят размножение бактерий в связи с тем, что содержат сахар. Конечно, и мятные конфеты, и жвачки могут помочь в экстренных случаях, но они не решают, а маскируют проблему.

Лучше всего почистить зубы или воспользоваться специальными зубными бальзамами, если есть такая возможность. Особенно эффективной будет зубная нить, удаляющая остатки пищи. Гигиена полости рта играет ключевую роль в этом.

Также лучше избегать продуктов с резкими ароматами вроде чеснока, лука, пряных блюд и кофе. И наоборот, жевание некоторых сырых продуктов, таких как морковь или яблоки, стимулирует выработку слюны.

Корица, кардамон, гвоздика, петрушка и укроп также могут улучшить дыхание, поскольку содержат соединения, убивающие бактерий.

Источник:
Запах изо рта? Решение есть
Неприятный запах изо рта может испортить настроение, уничтожить уверенность в себе и оттолкнуть от себя окружающих. Как же проверить свежесть дыхания и избавиться от неприятного запаха изо рта?Метод,
http://www.epochtimes.ru/zapah-izo-rta-reshenie-est-98992722/

Как правильно ухаживать за полостью рта? Ответы

Для чего нужна зубная нить? Не вредно ли применять слишком много зубной пасты за один раз? Как избавиться от неприятного запаха изо рта? Что такое стоматит и как с ним бороться? На эти и другие вопросы читателей Медновостей ответил доцент кафедры терапевтической стоматологии СПбГМУ, кандидат медицинских наук Андрей Викторович Акулович, член Национальной академии эстетической стоматологии, главный редактор газеты «Стоматология сегодня» и клинический консультант бренда R.O.C.S.

Актуальный вопрос! Как раз совсем недавно в линейке R.O.C.S. появилась зубная паста Bionica, созданная более чем на 90 процентов из компонентов, которые употребляются человеком в пищу. То есть, по сути, первая «съедобная зубная паста». Bionica принадлежит к продукции, маркированной ЭКО, означающей ее полную биосовместимость. Конечно, остатки частиц такой пасты, которая может быть рекомендована и в качестве регулярной, не нанесут никакого вреда, если не будут полностью смыты со слизистой.

Из компонентов, наиболее вредных местно, логично было бы выделить лаурилсульфат натрия (если только он содержится в пасте не в минимальных концентрациях), соединения алюминия, пересушивающие слизистую. Что касается общего действия, можно упомянуть фториды. Только здесь нужен очень персонифицированный подход: конечно, вред от постоянного проглатывания фтора усугубляется, если питьевая вода в регионе проживания потребителя содержит больше нормы фтора и есть риск флюороза. И, соответственно, если используется ряд фторосодержащих средств – паста, ополаскиватель, фторлаки и т.д. Если применяются средства с высоким содержанием фтора (популярные сегодня 5000 ppm), тогда можно говорить о его переизбытке, конечно. Но умеренные количества фторидов вряд ли приведут к негативным последствиям.

Другой вопрос, что фтор нам нужен не во все возрастные периоды, во-первых. А, во-вторых, фтор фтору рознь – можно использовать малоэффективный фторид натрия, а можно аминофторид с высокой проникающей способностью. Их влияние будет совсем разным. Так что ко фтору надо подходить избирательно.

Разница, несомненно, есть. Для производства «дорогой» зубной пасты используются качественные компоненты – мел высокой степени очистки, натуральные биодобавки, отдушки и т.п. Композиция пасты и влияет в основном на ее ценообразование. Поэтому в случае с зубными пастами платить больше есть смысл.

А вот это уже маркетинг. Паст, восстанавливающих поверхностные слои эмали уже было создано с 1999 года большое количество. По сути все это – пасты, обладающие реминерализующим эффектом, т.е. обязательно содержащие в своем составе фосфаты и кальций и в качестве дополнительных компонентов – магний, фториды, ксилит и т.д. Сегодня таких паст немало на мировом рынке зубных паст. Это Novamin, Oravive, Enamel Care и т.д. Но мы имеем ничем не уступающую этому типу паст отечественную разработку – R.O.C.S. Medical Mineral – эффективнейшее средство для реминерализации, т.е. активного восстановления поврежденной эмали. Это не зубная паста, но очень действенное средство. А вообще каждая зубная паста марки R.O.C.S. обладает реминерализующим (это и есть восстановление поврежденной эмали необходимыми для этого минералами) действием – это заложено в базовые принципы создания всех средств гигиены R.O.C.S.

Если не иметь в виду ситуации с определенным видом патологии, когда нужны специализированные пасты, я бы выделил две ситуации. Любознательные стоматологи применяют разные зубные пасты – чтобы на себе попробовать то множество новинок, которое постоянно предлагают производители. Имея свое мнение, разумнее будет предлагать что-то своим пациентам. Помимо этого, стоматологи очень часто используют зубные пасты, которые получили от производителей в качестве презента – такие раздачи врачам – это очень распространенная практика в стоматологии.

В большом слое пасты, несомненно, заложена маркетинговая составляющая, как, например, в рекомендации жевать сразу по две подушечки жевательной резинки. В реальности пасты размером с горошину должно хватать. Надо понимать, что большое количество пасты – это больше абразивного действия, что в случае с использованием высокоабразивной пасты может привести к неприятностям. Единственное исключение я бы выделил в ситуациях, когда используются пасты с низкой абразивностью и низким содержанием лаурилсульфата натрия и вообще пенящихся веществ – вот здесь часто возникает желание использовать больше пасты, но в данной ситуации делать это не страшно.

Алена, в первую очередь, вам нужна консультация врача-пародонтолога, чтобы он установил причину кровоточивости ваших десен. Не понимая причины, нет никакого смысла в коррекции средств ротовой гигиены. А при кровоточивости десен я бы лично рекомендовал R.O.C.S. Bionica или Parodontax – это лучшие две пасты для лечения заболеваний пародонта, в том числе и для устранения кровоточивости.

Исходя из возраста, наличия или отсутствия заболеваний пародонта и повышенной чувствительности десен (если эти состояния имеются, щетина должна быть мягкой, а никак не жесткой) и цены (щетка с качественной щетиной никак не может стоить дешево).

С большим уважением. У взрослого человека наиболее частая локализация кариозных поражений – на контактных поверхностях зубов. Причина – регулярная задержка пищевых остатков между зубами. Щетка эту проблему не устраняет, только нить. Поэтому полноценной ротовой гигиены без нитей во взрослом возрасте быть не может.

Ваш вопрос – к ЛОР-специалисту. К лазерам отношусь позитивно. Думаю, вам надо попробовать этот метод терапии. Ну а удалять или не удалять миндалины – это мне вам не ответить в условиях заочного общения. Только сразу предупреждаю, что не решив проблему с ЛОР-патологией, все остальные средства борьбы с запахом изо рта становятся бессмысленными.

Случай непростой, конечно. Но опять же — вам нужен грамотный ЛОР-специалист. Гортань, глотка – это его области. А еще – может, не есть сразу перед сном?

Слизистая рта не должна быть сухой, во-первых. А самый быстрый способ — спрей.

Обычный гигиенический ополаскиватель обладает только деодорирующим эффектом, все верно. Но есть еще и ополаскиватели с лечебными эффектами – против патологии пародонта, против повышенной чувствительности зубов и т.д. Но что касается устранения запаха, вы с собой поллитровую бутылку с ополаскивателем вряд ли будете таскать каждый день в сумочке. А вот спрей точно поместится. Я бы рекомендовал его. В любом случае, эффект от спрея будет стабильнее, чем от жевательной резинки.

Если вам планируют именно коронку, соседние зубы обтачивать не будут. Их обтачивают, если планируется сделать мостовидный протез – в этом случае на соседние зубов тоже одеваются коронки. Ну а боли сегодня боятся не надо – современные анестетики, использующиеся в стоматологии, позволяют вам быстро забыть про боль. Да и иголки сегодня намного тоньше, чем еще 10 лет назад.

Просто у вас такое анатомическое строение верхнечелюстного синуса (он же гайморова пазуха) и, вероятно, корни верхних зубов входят в него. Логично, что каждый гайморит будет вам давать реакцию на зубы, корни которых попадают в зону воспаления синуса. Делать с этим вряд ли что-то надо.

Да, жесткая щетина в зубной щетке может привести к повышенной истираемости пришеечных областей зубов. Правда, для этого необходимо еще и использовать неправильную технику чистки зубов с превалирующими горизонтальными движениями. Есть простой тест на выявление роли щетки в этой проблеме: повышенная истираемость в этом случае должна проявиться только на противоположной вашей рабочей руке стороне. Т.е. у правшей – слева на челюстях. И чаще всего это будет верхняя челюсть.

Это может быть и флюороз и гипоплазия. Дойдите до стоматолога, пусть осмотрит детей и уточнит диагноз. На основании этого и будет можно предложить вам метод избавления от этого. Не волнуйтесь, вы обойдетесь, скорее всего, коррекцией средств гигиены и, вероятно, курсом аппликаций реминерализующего геля R.O.C.S Medical Minerals.

Первое – никаких щеток с жесткой щетиной. Второе – низкоабразивная зубная паста (индекс RDA – 70-80). Третье – паста должна быть из категории Sensitive. Подойдет, например, «R.O.C.S. Венский десерт». Еще я рекомендовал бы курсами аппликации нового реминерализующего геля R.O.C.S. Medical Minerals Sensitive (именно этого варианта геля!) 10-15 процедур по 15 мин. в день, используя в каппе. И повторять такой курс по мере появления дискомфорта в связи с повышением чувствительности. Это для самостоятельного применения. А в клинике — периодические покрытия зубов со стираемостью фтористыми лаками совсем вам не помешают.

Если язвы (или афты) проявляются регулярно и уже беспричинно – это похоже на ХРАС (хронический рецидивирующий афтозный стоматит). Заболевание это упорное, лечение сложное и индивидуальное. Комплекс вам можно составить только после проведения осмотра, как минимум.

То же самое. Это может быть похоже на ХРАС (хронический рецидивирующий афтозный стоматит). Заболевание это упорное, лечение сложное и индивидуальное. Комплекс вам можно составить только после проведения осмотра, как минимум. Ну опять же, если нет ситуации с венерическими заболеваниями.

Средства профилактики везикулярного стоматита – правильное поведение с животными, так как эта форма стоматита передается от них. А лечение – противовирусное в основном. Честно говоря, из стоматитов наиболее распространенная форма стоматита – хронический рецидивирующий афтозный. Про везикулярный вообще мало слышу.

Да, специалистов по слизистым рта сегодня по пальцам можно сосчитать. Тем не менее, они есть. Укажите город вашего проживания, пришлю контакты. По крайне мере в Москве-Санкт-Петербурге-Самаре-Екатеринбурге.

Источник:
Как правильно ухаживать за полостью рта? Ответы
Для чего нужна зубная нить? Не вредно ли применять слишком много зубной пасты за один раз? Как избавиться от неприятного запаха изо рта? Что такое стоматит и как с ним бороться? На эти и
http://medportal.ru/mednovosti/main/2011/09/12/stomatology/

Почему плохо пахнет изо рта?

Согласно статистике, с проблемой плохого запаха изо рта сталкивается каждый второй совершеннолетний житель планеты Земля, независимо от возраста. Однако, предпринимая попытки избавиться от дурных запахов изо рта, необходимо задуматься о том, по какой причине ваше дыхание вдруг перестало быть чистым и свежим.

• Если вы здоровый человек, и соблюдаете гигиену полости рта, в частности, используя рекомендованные вашим стоматологом средства для уничтожения бактерий, являющихся виновниками дурно пахнущего дыхания, то вряд ли у вас будет наблюдаться вышеупомянутая проблема. Однако возможно, что вы просто употребляете пищу, со слишком специфическим запахом, например, лук или чеснок.

• Очень часто отвратительно пахнет изо рта у курильщиков, а поскольку курение также приводит к сердечно-сосудистым заболеваниям, онкологическим болезням, нарушению потенции и раннему старению, то конечно от данной привычки лучше избавиться.

• Частое и неумеренное употребление спиртных напитков тоже может негативно повлиять на запах изо рта и на здоровье в целом.

• Нередко внезапно появившийся плохой запах изо рта свидетельствует о развитии стоматологических заболеваний, прежде всего, кариеса.

• Также причинами зловонного дыхания могут стать развивающиеся заболевания желудочно-кишечного тракта, печени, легких.

• Дурной запах изо рта может также свидетельствовать о наличии у человека сахарного диабета.

• Еще одна причина зловонного дыхания – туберкулез.

• Заболевания верхних дыхательных путей также могут испортить ваше дыхание.

• К сожалению, бывает и так, что испортившееся дыхание является одним из симптомов онкологического заболевания какого-либо внутреннего органа организма.

• И так далее. Однако в любом случае, причину неприятного запаха изо рта необходимо отыскать, так как очень часто такой запах свидетельствует о серьезных «неполадках» в вашем организме.

Чтобы выяснить причину зловонного дыхания, необходимо посетить стоматолога, а также возможно будет полезно пройти полное обследование всех органов и систем вашего организма. Оба этих обследования могут быть
проведены в Израиле, не только для израильтян, но и для граждан других стран. То же касается и лечения в Израиле любых заболеваний.

Источник:
Почему плохо пахнет изо рта?
Согласно статистике, с проблемой плохого запаха изо рта сталкивается каждый второй совершеннолетний житель планеты Земля, независимо от возраста. Однако, предпринимая попытки избавиться от дурных
http://isramedinfo.ru/articles/28/4355/

Продукты, эффективно устраняющие запах изо рта

Дурной запах изо рта может и окружающих оттолкнуть от человека, и изрядно подпортить ему самому настроение. И хотя в причине дурного запаха разбираться надо отдельно в каждом конкретном случае, существуют некоторые продукты, способные устранить из ротовой полости зловоние и воспрепятствовать его появлению в будущем.

1. Петрушка. Зелень лучше остальных нейтрализует неприятный запах изо рта (в особенности, запах, остающийся после табакокурения). Также действены кориандр, полынь, эвкалипт, мята, розмарин или кардамон. Для усиления эффекта, эти травы следует или жевать (да подольше) или же заваривать их как чай.

2. Йогурт. Недавние исследования показывают, что если ежедневно употреблять йогурты, во рту снижается уровень сульфида водорода, а именно он служит главной причиной запаха изо рта. Однако йогурт следует выбрать правильно: сахара в нем не должно быть и содержаться должны непременно только активные йогуртовые культуры, только натуральные компоненты.

3. Овощи и фрукты, богатые клетчаткой. К ним относят сельдерей, яблоки, морковь. Перечисленные продукты провоцирует обильное слюноотделение, которое удаляет мельчайшие остатки пищи (именно эти кусочки и являются часто причиной образования неприятного запаха).

4. Пища, содержащая витамина С. Сюда входят арбузы, ягоды, цитрусы и другая пища, богатая витамином С. Среда, которая с их помощью возникает в ротовой полости, формирует неблагоприятные условия для роста бактерий. Тем не менее, важно заметить, что витамин С в организм должен поступать исключительно из натуральных продуктов, а ни в коем случае не из пищевых добавок, так как последние могут спровоцировать расстройства пищеварительной системы.

Источник:
Продукты, эффективно устраняющие запах изо рта
Дурной запах изо рта может и окружающих оттолкнуть от человека, и изрядно подпортить ему самому настроение. И хотя в причине дурного запаха разбираться надо отдельно в каждом конкретном случае, существуют некоторые продукты, способные устранить из ротовой полости зловоние и воспрепятствовать его появлению в будущем. Зелень лучше остальных нейтрализует неприятный запах изо рта (в особенности, запах, остающийся после табакокурения). Также действены кориандр, полынь, эвкалипт, мята, розмарин или кардамон.
http://globalscience.ru/article/read/21323/